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【名医胡乃文热线】染发与烫发的伤害

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【大纪元2015年08月12日讯】

问:我的头发原来乌黑,但在唯一的一次染发加烫发后,头发就开始没那么黑了,包括新长出来的头发也是。如何能让头发变黑一点呢?另外,由于法国巴黎的水有很重的矿物质,喝了以后很容易掉头发,尤其每次洗头发的时候都会掉很多,请问如何能让头发多长一些?

胡医师:

头发染烫以后,反而不黑了,这是化学药剂的问题,它可能伤到了发根,也可能使毛囊受损了。那该怎么办呢?建议赶紧多吃黑芝麻。提供一个简单的食物处方:吃面包时涂上黑芝麻酱,或是喝麦片粥的时候,加一点黑芝麻。常常吃一点黑芝麻,连续吃超过半年,头发就会开始变黑。

此外,芝麻最好要吃熟的,生的不太好,生的只能吃一点,但不能多吃;炒过的黑芝麻比较香,比较好吃,如果担心炒过的芝麻太燥热,可以用蒸的,把蒸熟的黑芝麻磨成粉来吃也可以。反正把它炒熟或是蒸熟吃都可以。

还有一种中药药材叫作何首乌,常吃何首乌可以消除身上的脂肪,而且不会有什么胆固醇、油脂类太高的问题,还能促进头发生长。何首乌可以泡着吃、煮着吃,或是煮鸡汤时都可以加进去。它和芝麻一样也是要长期吃,都会有效用的。

另外,水中的矿物质太多,也就是硬水,因为内含的钙比较多,水会变得比较硬,所以这种水就不好喝。建议在家里装一个滤水器,把它变成软水,喝起来就会比较甜一点,也会比较好喝;也可以使用麦饭石来过滤水,它会把水里的杂质去掉。◇——摘编自希望之声国际广播电台

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