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垃圾食物吃不停 心理疾病恐上身

科学家发现垃圾食物和现成蔬菜、意大利面酱汁和三明治等加工食品在切割及冷藏的加工过程中会产生大量的有害细菌分子。(Fotolia)

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【大纪元2016年08月31日讯】(中央社伦敦31日综合外电报导)众人皆知,大吃垃圾食物及甜食会让腰围愈来愈粗,不过研究人员还宣称,吃垃圾食物等加工食品可能引发心理疾病。

英国“每日邮报”(Daily Mail)报导,纽西兰坎特伯里大学(University of Canterbury)心理学家鲁克里吉(Julia Rucklidge)表示,加工食品使心理疾病病例“普遍可见”。

“纽西兰前锋报”(New Zealand Herald)报导,鲁克里吉认为,人们摄取的食物从完全由天然成分制成,转变成垃圾食物和外卖食品,造成罹患心理疾病的人及抗忧郁等药物大增。

鲁克里吉表示:“过去50年来,我们的饮食改变如此之快,让人不得不相信这对我们的心理健康带来若干影响。”

鲁克里吉在研究营养与失调之间的连结,譬如忧郁、焦虑、注意力不足过动症(ADHD)、经前症候群(PMS)及创伤后压力症候群(PTSD)。

她表示:“我的研究显示,我们发现维他命及矿物质对心理健康的影响,这证实受试者的饮食不符合营养需求。”

她说,整体而言,微量营养素配方疗法对60%到80%的受试者有效用。1050831

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