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台高度近视影响生活 防近视有6秘诀

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【大纪元2017年11月29日讯】(大纪元记者施芝吟台北报导)根据国外研究报告指出,高度近视易提早引发白内障、青光眼、视网膜剥离等危机,比正常人的概率高出10倍。医生提预防近视6秘诀,同时也呼吁民众要好好爱护眼睛。

大学眼科集团雷射中心主任叶威毅说,高度近视是导致视网膜病变的主要原因之一,一般视力若超过500度就称之为高度近视,眼球轴每增加100度,眼球轴前后增加0.4毫米,因眼球前后距离拉长,视网膜面积无法加大使其拉扯变薄,血液循环变差,导致视网膜剥离,严重者甚至会完全丧失视力。

大学眼科集团屈光暨白内障手术委员会主席林鸿源指出,不是人人都可以进行近视雷射手术,术前仍须经过完善的检查确认后方可执行,如角膜厚度、角膜弧度、泪液测试等,建议民众选择最适合自己的矫正方式,最重要的是要好好爱自己的眼睛。

叶威毅提出预防近视秘诀,分别为每日户外活动2~3小时、未满2岁小孩避免看萤幕、2岁以上每日不超过1小时、用眼30分钟休息10分钟,看书保持35~45公分距离、读书光线要充足,坐姿要正确、均衡饮食天天五蔬果、每年定期1~2次检查视力。◇

责任编辑:陈真

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