【大纪元2017年02月24日讯】（大纪元记者陈俊村编译报导）女性在生完小孩后，通常会变胖，许多人认为这是怀孕所致，但美国密西根大学（University of Michigan）的一项研究却发现，其真正的原因可能是年龄与生活方式的改变。
有别于怀孕导致产后变胖的传统观点，这项研究主张，女性在产后增重，比较可能是因为缺乏睡眠或吃得比较不健康，而且比较没有时间运动。此外，年龄越大越不容易恢复年轻时的体重，这也是常见的老化副作用。
在这项研究中，研究人员检视约3万名女性的资料，这些女性的生育次数介于1至4次之间。结果发现，虽然大多数女性未能回复到孕前体重，但生完小孩1至2年后的体重，与她们理论上没有生育小孩的体重几乎一样。
不管有没有生小孩，女性随着年龄的增长，每年会增重1.94磅（约0.88公斤）。当小孩开始学走路时，身为母亲的女性，其体重会比未生育的女性每年多增加1磅（约0.45公斤）。
主导这项研究的护理学院副教授亚库谢娃（Olga Yakusheva）表示，生活方式的改变是很多母亲增重的原因。
她说：“母亲倾向于把小孩的需要摆在第一位，所以她们就不太会运动或照顾好自己。还有一些小事也会导致增重，例如：吃完小孩剩下的食物、坐下来陪小孩看书或看电影。”
她还说，许多女性认为，只要加强运动和注重饮食就能恢复产前体重，但很多时候事与愿违。如果从宏观的角度来看待产前、怀孕期间和产后的生活方式，可能会比较好。
她强调说，这项研究结果不应该让母亲感到内疚。关于对产后身材抱持正面期待，了解当母亲的需求和体重会随着年龄增长，是很重要的。但只要女性身体健康就好，那才是最重要的。
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