【大纪元2017年09月01日讯】不少人吃蔓越莓防泌尿道感染，医师王世锋今天说，研究显示，有没有吃蔓越莓，泌尿道感染风险无异。营养师崔岑亘也说，不用花钱买不确定功效的蔓越莓保健品。
国泰综合医院医讯“蔓越莓能改善泌尿道感染的迷思”一文中提到，泌尿道感染是泌尿道受细菌、霉菌或其他微生物侵入，其中大肠杆菌是造成泌尿道染最常见的病原体。单纯的泌尿道感染，是指下泌尿道感染，如膀胱炎、尿道炎等。若是感染向上蔓延，会并发肾盂肾炎。
新竹国泰综合医院营养组营养师崔岑亘表示，许多人喜欢吃蔓越莓产品，如蔓越莓干、蔓越莓汁甚至蔓越莓胶囊，认为蔓越莓有前花青素，对大肠杆菌有抗沾黏作用，可防止大肠杆菌黏附在尿道上皮细胞，使致病菌能随着尿液排出体外，降低泌尿道感染概率。
不过，崔岑亘说，有国外研究以居住在21个不同安养机构的928名年长者为研究对象，将他们分成低风险及高风险（有插导尿管、糖尿病或去年曾发生泌尿道感染）两组。一组吃蔓越莓胶囊，另一组吃安慰剂。结果不论是低风险组或是高风险组，两者泌尿道感染发生率没有差异。
另外，根据美国医学会期刊（JAMA）公元2016年发表的研究结果，以居住在安养机构的185名65岁以上年长者研究对象，介入1年结果显示，不论服用蔓越莓胶囊或是服用安慰剂的组别，出现菌尿症和脓尿症的情形也没有差别。
崔岑亘表示，有些研究显示服用蔓越莓胶囊对泌尿道有保护作用，那些研究通常会要求受试者在服用蔓越莓胶囊时，喝较多的水。可见增加每日饮水量，才是降低泌尿道感染的必要条件。蔓越莓胶囊能预防泌尿道感染的证据不足，消费者不需要再为了预防感染，花大钱购买这种不确定功效的蔓越莓胶囊。
国泰医院泌尿科主治医师王世锋表示，泌尿道感染最常见的原因是“少喝水”、“憋尿”、“排尿少”。台湾夏季闷热，民众会阴部可能因潮湿闷热环境容易产生微生物，万一细菌不小心跑进去泌尿道，没有跟着尿液排出，就会有感染风险，且女性因泌尿道结构，感染发生风险比男性高。
王世锋说，多喝水、不要憋尿，保持好的生活习惯才是预防感染的关键，蔓越莓等保养品“只是吃心安”。但如果民众白开水喝太多喝不下，以蔓越莓加味也无妨，多补充水分是重点。（转自中央社）
