【大纪元2018年05月22日讯】天哪！这个瘦瘦的女生，竟然夸口要挑战吃完满桌的餐点？！这些超级大份量的培根、炒蛋、起司、烤肉、番茄、欧姆蛋、炒洋菇、马铃薯和吐司，还有一碗番茄酱佐料跟无限供应的牛奶饮料，热量约有1万大卡。女孩说，她要用最快速度嗑完这顿“万卡早餐”！
看看这一桌满满的食物！西洋版满汉全席，就是这位女孩要挑战吃完的份量。女孩对着镜头说，这是一份“超大万卡英式早餐”（massive 10-thousand-calorie English breakfast）。接着，她设定好计时器，倒数“3、2、1”之后便开始大快朵颐！
女孩拿起叉子，首先塞进嘴里的是好几口炒蛋，接着她直接以手取食，左边一口烤肉、右边一口马铃薯，培根也吃得津津有味，如果觉得咸，就喝一口牛奶中和。女孩就这样没有间断地吃、吃、吃，视频快转也忠实地将逐渐消失的食物完整记录下来。
最后一块烤肉不见了，吐司也逐渐失去踪影，马铃薯跟着一去不复返……女孩真的很能吃！她现在专心对决培根，同时冲淡咸味的牛奶也渐渐被喝光，于是她再倒了一杯……这女孩的胃真是无底洞啊！一口接着一口，最后番茄消失了，培根也终于清空，剩下的炒蛋自然好解决。女孩完食！
她到最后一刻也不忘把食物的碎屑都吃光光，还算惜福爱物。吃完最后一口食物的女孩，把舌头伸出来，表示嘴巴里没有未下咽的食物。她秀出计时器：总用时为42分47秒。没见过这么能吃且体态纤细的女孩！
可是，一般人若想拥有轻盈体态，最好不要贸然模仿。虽然有研究显示，吃一份丰富的早餐，有助减肥和维持体重，尤其摄取高蛋白早餐有益增加饱足感，能降低对食物渴望的大脑活动；而不吃早餐则可能让人越减越肥，因为低血糖让人更想吃东西，容易进食过量。
不过，如果一份早餐就有1万卡，而且份量还把桌子都挤满了，实在不是理想早餐的选项。医师建议，应该学会听听身体发出的信号，“饿了才吃，饱了就停”；另外，“细嚼慢咽”也有助饱足信号发送到大脑，也就是说，慢慢吃，不用吃太多也能感觉“饱足感”，不会吸收过多热量。
观看完整视频»
Video Credit: Storyful
责任编辑：于凝儿
