“幸福快乐”之道

文|黄慈云

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【大纪元2021年04月01日讯】虽然已是阳春三月,依旧春雨绵绵。一日,趁着天空微晴,出门买午餐去。不料,采买完后,外面又下起雨来,还夹杂着冰雹。回家路上,只见一年轻女子,在凄风苦雨中兜售鲜花。再往前行,看到的是两位建筑工,在冷雨中工作。看到这些,令人十分心生不忍!回头想想自己,虽说不上富裕,然而,上有片瓦下有寸土,有个屋檐可遮风避雨。饮食方面,虽非鸡鸭鱼肉。然而,粗茶素食也甘之如饴,食来心安理得。正应了那句老话“比上不足,比下有余”,亦可列入“幸福”一族矣!

其实,幸福快乐之道,也并非想像中的那么难。个人有以下建议,可供读者诸君参考。

一、转念的功夫:常言道“日子里欢欢喜喜是一天,愁眉苦脸也是一天。为什么不让自己欢欢喜喜过一天呢?况且,我们若能常保一颗欢喜心,喜神就会随时都在我们身边。于是就能够诸事顺遂,心开意解。凡事转个念,就能够开心,又没怨恨,自然能与人相处融洽、愉快。

二、大肚能容不计较:待人处事要能多宽容、多谅解。因为一个人的心量有多大,那么他所成就的事业就会有多大。同时,一个人的心里能容纳多少人,就能够摄受多少人为之效力。相同的道理,能够容人,也才能为人所容,才能发挥自己所长。人与人之间是相对的,若能待人友善,对方自然也会以善意回应。

三、凡事单纯化:任何事情不要想得太复杂。常保一颗单纯、平静的心。白日里认真做好每一件事,不浪费生命,对得起自己,对得起上天,日子过得充实又心安。晚上睡前,放松、放空一切,自然能够一觉到天明。所谓幸福有三宝:吃得下,睡得着,笑得开。甚至连股神-巴菲特,都建议年轻人要多投资自己,充实自己,过简单的生活。

四、诚以待人:人生在世,有钱可以买得到群众,可是买不到真心、诚心。所以,当我们希望得到别人真心对待时,就应先以至诚的心待人。虚情假意或可欺人于一时,然而有道是“路遥知马力,日久见人心”。时间久了,西洋镜自然会被揭穿。所谓人心有三宝:真实、善良、宽容。倘若人人都能具备这三宝,还怕社会不安宁,世界不祥和吗?

五、有雅量并善解人意:待人要和颜悦色,慈悲为怀,又有雅量。也就是对方说错了话,做错了事,要有雅量包容、原谅他。对方的无心之过,用善念去化解,非但体现了自身的涵养,更不会让自己的内心,为嗔恨所占有。再者,遇到任何事情,都往善的、美的、好的方向去理解,事实上,受惠者也包含了自己本身。

六、常存知足感恩心:一个懂得知足的人,即使是粗茶淡饭也甘之如饴,也都能吃出菜根香来。有道是“知足常乐”。在笔者居家邻近城市,有一幅地广大的公园。最难得的是,抬望眼,进入眼眸的是,如屏障般,连绵不绝的青山。环绕周身的是,有如地毯一般的绿草地。每次去到那公园,说不出的知足、感恩!我感恩于工作人员辛劳的操作、打理,使得该公园整洁美好,舒适宜人!我知足于“我不必拥有,却可以享有”!

七、学习放下:所谓放下,就是不论在任何情况下,都能怡然自得,满心欢喜。都能做到“顺境来时淡然处之;逆境来时泰然处之”。而处顺境不起贪念,处逆境不起嗔念,始终保持心境平和、清静,这就是襌定的功夫。禅定当中自然即能产生智慧,而圆满人生。人生的际遇,不论穷困、富裕,都能安然自在,穷通不变。成功,固然可喜,失败,也不气馁。当知“祸兮福所倚,福兮祸所伏”。

八、服务众生,助人为乐:遥想四十年前,初来乍到。遇上第一个华人新年,正坐在书桌前,独自思乡掉泪。电话响起,是干姊姊甜美的声音,问道:要不要去老人中心帮忙?心想:与其在家独自伤心,能够出去帮助长者,有什么不好呢?当即趋车前往。到了老人中心,一片喜气洋洋,立即加入服务行列。笔者深深体会到,付出的喜悦,不是任何言语可道得出,也不是任何物质可交换得来。在你付出的当下,完全忘记了自己。自此以后,我也深深喜欢上“乐当义工”。

值此淡淡三月天,谨以个人浅见与您分享!也祝福您有一丰美、幸福快乐的人生!◇

责任编辑:李欣

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