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黄金72小时“晒后保养三步骤”

美容顾问教你启动“晒后黄金72小时急救保养”。(Fotolia)
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【大纪元2021年07月28日讯】(大纪元记者林苏菲台湾台北报导)虽然民众现在大多数时间都待在家里防疫,但夏日热浪节节逼近,随时外出一下或是在阳台晒衣服就可能不小心晒红、晒黑。美容顾问教你启动“晒后黄金72小时急救保养”。

夏日外出一定要做好防晒。(屈臣氏提供)

第一步,降温灭火

炙热的阳光容易引起皮肤表面的灼热感,若防晒不足或过长时间曝晒,将会导致晒伤,严重会引发脱皮等不适。无论肌肤外观有没有晒伤红肿,晒后第一步一定先让肌肤“降温”,透过洒水、或舒缓喷雾进行的降温步骤,舒缓晒后烧烫的肌肤不适。

第二步,补水保湿

紫外线刺激后的皮肤干燥缺水,这个时期的肌肤相当敏感脆弱,即便期待快速恢复肌肤白净水嫩的样貌,也千万不要立即使用含有美白成分的产品,小心反而会让肌肤受到二次伤害!建议以成分单纯的保养品帮助晒后肌肤完整补水,像是常见的芦荟保湿凝胶,或成分简单的保湿精华液都是不错的选择。

第三步,修护净白

晒后想“白”回来,一定要有耐心,待肌肤镇定无红痒状况后,保养建议挑选无添加酒精、香料等多余成分的保养品,温和修复肌肤。平时更可透过食用维他命C等保健商品,在不增加肌肤负担的状况下从内而外调养,增加肌肤修护力。

“美”的样貌有很多种,与其一味追求“白”,肌肤散发健康光泽更令人心动。防晒做足除了能抵御毒辣的紫外线、保护肌肤,也能降低肌肤问题产生。◇

责任编辑:李悦

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