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安眠药
【大纪元2022年10月14日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）狄更斯在双城记开卷语曾写道：“那是最美好的时代，那是最糟糕的时代”，而现今很多人想说：“我们生活在一个睡眠消失的时代”。依据健保署统计，安眠药每年使用量超过9亿颗，全国用药人口超过400万人，每5人就有1人用药。
台北荣民总医院桃园分院药剂科李嘉峰药师建议，失眠患者做好睡眠卫生习惯，如：规律的就寝时间、设定饮用咖啡因的“截止时间”、勿在床上工作、白天有小睡也不超过45分钟、远离酒精物质滥用保持健康生活型态、选择舒适的寝具等等。
对于失眠需要药物协助的病人，李嘉峰药师提醒以下几点注意事项：1.镇静安眠药属于管制药品，需由医师开立并取得，以免触法。2.镇静安眠药品请勿随意给予他人使用，因每个人身体特异性不同症状也不同，适合的药品不一样，随意服用反而会造成身体更大的负担。3.大部分的镇静安眠药品在30分钟内即会发挥药效，服药后需尽快上床休息。4.半夜或清晨起床时，药效可能尚未退去，要注意步伐不稳，避免跌倒发生。5.有任何问题请尽快回诊与医师讨论也可以电话咨询药师。
台北荣总桃园分院长卢星华表示，医师在开立镇静安眠药前，除会掌握各个镇静安眠药品的特性(如:药物的特性、药效的长短)外，还会依据每位病人症状开立最适当的药品与详细的卫教，以确保用药安全，民众就医时若有相关问题都可与医师讨论。◇
责任编辑：李悦
