懒人牢记4守则 轻松做家事维持舒适的家

作者: Kasin

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就算再怎么喜欢的事情,如果做太多、太要求完美,久了也会渐渐厌烦。几年前,我比现在更热衷于家事,几乎每天刷马桶、吸地、拖地、擦桌子、除尘,朋友到我家借宿时,甚至说:“你知道吗?我刚刚被你的马桶闪到,怎么可以这么亮啊!”

虽然听到赞美很高兴,但为了要呈现闪亮亮的空间,背后所下的工夫可不少。随着身份的转换,生活型态的转变,在时间和精力都有限的情况下,如果坚持要以同样的标准来要求自己,未免也太累人。

后来,我练习着睁一只眼闭一只眼,把自己当成懒人,用一种比较不费力、宽松的方式来进行家事。发现即便没做那么多、不那么努力,一样可以维持一个整洁舒适的家。

第一守则 顺便

踏出第一步往往是最困难的,有什么方法可以不需要动用到意志力,就能启动开关吗?答案是“顺便”做。

把大任务拆解成一个一个小任务,是习惯养成书最常提到的原则之一。身为忙碌的上班族,平日的大半精力留给工作再正常不过,不得不做的家事,只要出5%的力气就好,其他宝贵的自由时间,请留给睡眠和休息吧。

以我最重视的浴厕空间来说,如果要仔细地刷洗、清洁至少要花上半个小时,但我拆解成,刷马桶、洗手台清洁、刮除水痕等等小任务,每个事项只要三分钟就能完成。

再与日常行为做结合,比方说上完厕所后顺便刷马桶、睡前刷牙时顺便刷洗手台、洗完澡后顺手刮水用抹布擦干等等,一天过下来打扫也顺便完成了,丝毫没有负担。

举凡拖地、除尘、擦桌子、除霉这种无法顺手做的扫除,我都会留到假日想要放空、悠哉悠哉的时候处理,我最喜欢把家事当作早上的醒脑工具,每天的一开始是体力最多,但脑袋还在神游的状态,静静地刷刷、洗洗,想到什么做什么,等回过神来,已经把所有家事都搞定了。

化大为小的概念同样可以应用在大扫除上,把要花上一周时间的庞大任务,一一拆解成一小时内就能完成的任务,安插在各个有空闲的假日,一点一滴地完成。

家事开关一旦被启动,也许会因为做得太起劲而无法自拔,这时就要提醒自己,在筋疲力竭之前先喊stop ,让我们对家事维持着愉悦的心情。 

第二守则 只处理在意的地方

面面俱到是很累人的一件事,平日我会想办法“偷工减料”做家事,只处理在意的地方,这样一来做家事的时间可以缩短一半以上。

这时我会排定自己的优先次序,只做那些会妨碍到生活的家事,比方说地板的头发和细屑踩起来不舒服,坐在地板上也会弄脏衣服,所以比起台面的擦拭和除尘,我会优先吸地板,至于拖地倒不那么必要就不做了。

如果以房间和厕所来选择,我会挑厕所的扫除,因为用水区如果拖到两三个礼拜才处理,累积起来的霉菌和污垢要花费更多的力气,实在不妥。洗完澡真的累到不行,那就刮水就好,其他就等到有力气再做吧。

压力是家事的大敌,善待自己,在意的地方认真做,其余宽松一点也无妨。

第三守则 工具简单就好

为了解决家事困扰,市面上可以看到各式各样“××专用”、“几秒OK”等强调省时、免刷洗、不脏手的清洁用品和扫除工具,曾经我也买了几样尝试,后来觉得这些单一功能的物品,虽然可以带来某些程度的方便,但用完需要添购、占据存放的空间,又会衍生出另一种家事,我便开始简化扫除工具。

关于这点,很值得跟僧侣学习,他们打扫多半使用最低限度的工具,诸如扫把畚箕、抹布和水桶。小时候,我们家也没有拖把这种东西,妈妈都是叫我们用抹布擦木地板,认真一点就跪下来用手擦,偷懒时就用脚噜着擦,也是这样安然度过了十多年。

不过用抹布擦地实在不太符合现代人的生活习惯,但其他扫除用具,可试着仅保留用不到会很困扰的,我的选择是马桶刷、抹布、缝隙刷。清洁剂则是选用万用、天然、环保的品项,例如漂白、消毒神粉的过碳酸钠、油污救星又可以洗蔬菜的小苏打粉、除垢的柠檬酸,以及酒精和肥皂(液体皂),既然铜板价就能搞定的东西,何必花数百元替自己添麻烦呢?

此外,我有一个让自己做家事更开心的小撇步,那就是选用怦然心动的打扫道具,正因为是心爱的工具自然就会想要使用它。我长年爱用着来自奈良的白雪巾,用它擦拭洗好的锅碗瓢盆、餐具和浴厕水渍,每次使用都让我想起在奈良旅行的点点滴滴,甚至一想到奈良东大寺的大佛也是用这款抹布擦脸,就替打扫多添了几分疗愈感。 

第四守则 简化步骤

简化步骤有两个方向,一个是家事本身,另一个是执行家事的整个过程,尤其后者是比较容易被忽略的地方。

不知道你的打扫工具都放在哪里呢?是顺手就能拿到的地方,还是收在柜子里呢?我自己发现,收在视线可及处,并且一个动作就能拿取的摆放方式最佳,如同整理时我们习惯将常用的物品放在好收好拿的位置,吸尘器、抹布如果摆在视线所及之处,不仅有提醒的作用,也方便我们在干劲来的第一时间,顺手拿起来吸一下。

另一个好处是,让家人知道工具在哪里,也会诱发他们一起做家事的动力。创造利于打扫的环境也是十分重要的一环,我们可以从收纳方面下手。比方说不容易积灰尘的封闭式收纳,会比开放式收纳更适合打扫苦手。

而浴厕和厨房常常需要用水的区域,建议使用吊挂式收纳,万一某个地方弄脏了,可以省掉对物品乾坤大挪移的动作,直接抹布一擦就OK了。

在进行家事的过程中,遇到不顺手、麻烦时,不妨停下来想想看哪个环节出了问题,有时候并不是我们不喜欢做,而是途中关卡太多提升了难度,试着从简化下手,也许就会有不一样的发现。⊙◇

<本文摘自《理想生活的关键字:练习轻巧地过日子,找回金钱、时间与心灵的余裕》,远流出版社提供>

书封。(远流出版社提供)

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责任编辑:曾臻

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