【大纪元2023年07月31日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）全台深感震撼的消息，前中视董事长及文建会主委郑淑敏突然离世，这也让人不由得想起几个月前，台湾歌仔戏国宝陈美云相同悲剧的身故。根据新闻报导，陈美云在步行时失去平衡滑倒，结果不幸逝世；而郑淑敏在美国的住处发生跌倒事故，导致头部受重伤，最终伤重不治。这些突如其来的悲剧，再次引起我们对长者跌倒问题的严重关注，这是一个高风险且不能忽视的健康议题。
卫生福利部最新2021年死因统计数据显示，跌倒已经上升为65岁以上长者事故伤害死亡的第二大主因，每十万人中，就有24.3人因此丧生。跌倒所导致的身体伤害，严重时可导致骨折或头部外伤，极大增加罹患其它疾病和死亡的风险。有部分长者因为有过跌倒的经验而过度害怕再次跌倒，因此自我限制活动范围，日前受到疫情的影响，长者待在家的时间明显增加，活动量减少，肌肉力量下降，随着今年五月份疫情解封后，长者活动范围突然增加，环境的安全性下降，都进一步加剧了跌倒的风险。
为减少这些跌倒潜在的危险，桃疗职能治疗科进行阶段性评估与预防措施。首先，针对慢性精神障碍病患的衰弱症与肌少症问题进行深入研究，引进InBody仪器，利用生物电阻法（bioelectric impedance, BIA）分析身体组成的体脂肪量、肌肉量、骨重量，与评估身体水分分布，及利用Fried生理衰弱评量找出个案罹患衰弱症及肌少症潜在风险。
其次，桃疗职能治疗团队表示，对抗身体衰弱最有效的运动是阻力型运动，搭配有氧运动与平衡训练、柔软度训练，如拳击有氧、瑜珈、太极气功、流行舞蹈等，院内利用“健身魔镜教练”提供个人化的体能活动，依照难易度进行活动分级，选择合适自己的健身菜单，让整个体能训练的过程变得更有趣、更有成效。
该治疗成果在社团法人中华民国职能治疗师公会全国联合会2023学术研讨会中，以“慢性精神障碍病患衰弱症与肌少症之相关性探讨”议题脱颖而出，荣获口头报告组别的第一名殊荣。
桃疗刘玉珍职能治疗师根据上述研究与介入成果，呼吁民众共同关注长者的健康与安全，长者防跌要从生活小细节做起，居家环境、规律运动及用药，都是可以预防的方法，切勿轻忽跌倒的伤害，桃疗希望透过对患者居住环境的检核和适时的体能训练等，减少长者跌倒及可能带来的伤害和悲痛。◇
责任编辑：黄善
