退化性关节炎影响不少熟龄长辈的正常生活，关节疼痛、僵硬，以至因为怕痛回避运动而导致肌肉萎缩等，严重影响生活质量。如何从中、西医方面治疗和改善症状呢？
什么是退化性关节炎
退化性关节炎也称为骨关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，主要影响关节软骨和相邻骨骼，并且通常随着年龄的增长而发展。退化性关节炎最常见的部位是膝关节、髋关节、手部关节（特别是指关节）、脊椎关节和肩关节。
退化性关节炎的主要特征是关节软骨的磨损和损害。关节软骨是连接骨头的光滑组织，它的作用是减少关节表面的摩擦，使关节运动顺畅。随着时间的推移，关节软骨可能会磨损和变薄，导致关节骨头之间的摩擦增加，最终导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。
不只疼痛 退化性关节炎有6症状
退化性关节炎不光表现为关节疼痛，还可能伴有其它症状，以下是6种常见的症状：
关节疼痛：最常见的症状是关节疼痛，通常会在运动或长时间静止后加重。
关节肿胀：受损的关节可能出现肿胀和炎症反应。
关节发育变形：退化性关节炎可能导致关节畸形，例如手指变形为“鹰爪手”。
运动受限：由于关节疼痛和僵硬，患者可能会感到运动受限，特别是在早晨或长时间静坐后。
声音：受损的关节可能会发出咯吱声或“爆炸声”。
肌肉无力：患者因为试图减轻关节疼痛，可能导致周围肌肉无力。
退化性关节炎一般如何治疗？
退化性关节炎的风险因素包括年龄、家族史、肥胖、关节受伤、关节异常或先天性疾病等。
退化性关节炎的治疗目标是减轻疼痛、减缓病情进展、改善关节功能，提高生活品质。治疗方法可以根据病情轻重而有所不同，以下是常见的治疗选项：
1. 非药物治疗
体重管理：过重或肥胖人士降低体重，可以减轻关节负担，缓解症状。
物理治疗：通过物理疗法和运动疗法，可以增强肌肉和关节的稳定性，减轻疼痛，提高关节的灵活性和功能。
使用助行器具：如拐杖或手杖，在行走时能分担一部分身体重量，减轻关节负担。
2. 药物治疗
非处方药：例如非甾体消炎药（NSAIDs）如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
局部药物：关节外用的乳膏、凝胶或贴片，如局部止痛药或NSAIDs，可以帮助减轻疼痛。
透明质酸注射：一些患者可能会接受透明质酸注射，以增加关节内液体的黏稠度，缓解关节摩擦，减轻疼痛。
3. 手术治疗
关节置换手术：对于严重影响生活品质的退化性关节炎，医生可能会建议进行关节置换手术，将受损的关节表面替换为人工关节。
关节骨切削术：针对关节畸形或不稳定的情况，手术可能会重塑关节形态。
4. 康复和自我管理
自我管理：学习如何管理疼痛和维持关节健康，包括合理安排活动，避免过度使用关节，适当锻炼等。
治疗方案应该根据患者的具体情况和疾病进展程度进行个性化定制。另外，保持积极的生活态度和健康的生活方式，也对缓解症状和改善关节健康至关重要。
中医综合治疗副作用小 需患者坚持
中医治疗退化性关节炎的中药和方剂较多，根据患者的具体病情和体质，中医师可能会开具不同的方案。以下是一些在临床实践中，常用于治疗退化性关节炎的中药方剂：
桂附地黄丸：主要用于治疗膝关节退化所致的疼痛和肿胀，以及腰膝酸软、筋骨酸痛等症状。
荆防败毒散：主要用于治疗关节红肿、疼痛，活动障碍等症状。
补肝益肾丸：主要用于治疗膝关节骨性退化所致的疼痛和僵硬。
膝关节舒颗粒：含有多种中药成分，具有疏通经络、缓解疼痛的作用。
四物汤：适用于气血不足引起的关节疼痛和活动受限，特别适用于女性。
中医治疗通常需要持续一段时间，并且可能需要配合其他中医疗法如针灸、推拿等，以获得最佳效果。
研究显示，中医可以令退化性膝关节炎患者减轻疼痛、改善身体功能、提高生活质量，并且不良反应少。
每个患者的病情不同，需要根据具体情况来选择合适的中药和方剂，请同专业医师咨询具体治疗方案。
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责任编辑：吴宓辰、李凡
