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【一箪食】苹果酱紫甘蓝~电饭锅做法

【一箪食】苹果酱紫甘蓝~电饭锅做法
紫甘蓝搭配苹果酱简单料理,即是酸甜可口的开胃菜。(李若琳/大纪元)
作者:李若琳
2024-11-2211:00 中港台时间|2025-10-1220:41 更新
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【大纪元2024年11月20日讯】紫甘蓝搭配苹果奶油酱在电饭锅简单料理,不用顾火就能吃到酸甜可口的小菜,果酱所含的酸还能够保留紫甘蓝的紫红色。(自制苹果奶油酱链接点这里

料理苹果酱紫甘蓝所需食材。(李若琳/大纪元)
料理苹果酱紫甘蓝所需食材。(李若琳/大纪元)

食材准备:

3杯切碎的紫甘蓝
1/3杯苹果奶油酱
1/4茶匙盐
1/8茶匙芹菜籽
适量初榨橄榄油
适量新鲜苹果作装饰

苹果酱煮紫甘蓝的料理步骤。(李若琳/大纪元)
苹果酱煮紫甘蓝的料理步骤。(李若琳/大纪元)
苹果酱煮紫甘蓝。(李若琳/大纪元)
苹果酱煮紫甘蓝。(李若琳/大纪元)

料理步骤:

1. 电饭锅(日本电饭锅)中放入紫甘蓝、苹果酱、芹菜籽和盐拌开,再加油拌匀。
2. 开启米饭快煮功能,煮30分钟。

料理贴士:水洗过的紫甘蓝,叶片带了少许水分,所以锅中没有添加水。如果使用的蔬菜比较干,需要适当加水。◇

责任编辑:茉莉

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