【一箪食】酸奶派~圆周率日快乐!

作者:李若琳

人气 71

【大纪元2024年03月11日讯】享用美味的派是庆祝3月14日圆周率日(Pi Day)的活动之一。不少烘焙店2月份就开始预订派了。这里分享一款容易制作的酸奶派,派皮同纽约芝士蛋糕的基底一样使用饼干,但这里用烤开心果和葡萄干替换黄油,增加粉团粘性及风味层次。

(李若琳/大纪元)

食材准备

1/4杯烤开心果
1/4杯金黄葡萄干,可换用棕色葡萄干
8块原味全麦饼干(Graham cracker)
4汤匙蜂蜜
一盒酸奶(8盎司,227克)
适量融化黑巧克力,制作数字装饰

做法:

1.融化黑巧克力,装入裱花袋,在烘焙纸上写下圆周率数字,放一旁冷却。每个数字约用1克巧克力液。裱花袋可换用硅胶巧克力模具,但要增加巧克力用量。

(李若琳/大纪元)

2.预热烤箱400华氏度,迷你马芬盘中放入12个烘焙纸杯。

3.将掰碎的饼干、葡萄干、烤开心果搅打成粗粉后移到搅拌碗中。混合蜂蜜,用手抓捏成均匀絮状,然后紧握散粉,捏成团再散开,反复几次。

烤盘若有空杯放一些水再进行烘焙,避免空烧以保护烤盘。(李若琳/大纪元)

4.散粉均匀放入12个纸杯。用汤匙背面压实散粉,呈小碗状。

(李若琳/大纪元)

5.烘烤6分钟。出炉后在模具中放凉,利用余温烘烤成型。最后填入酸奶,摆上巧克力字模就可以享用了。如果派皮提前一天做好冷藏,第二天用微波炉加热12至15秒就可以恢复松软。

(李若琳/大纪元)

营养成分参考:

1/4杯(约30克)脱壳烤开心果总脂肪含量13克,蛋白质6克,钙32毫克,钾290毫克。

1/4杯(约40克)金黄葡萄干含糖26克,钠10毫克、钙20毫克,钾300毫克。

8块原味全麦饼干含蛋白质2克,糖7克,钠160毫克,钙10毫克,钾50毫克。

责任编辑:茉莉

相关新闻
【一箪食】乡村蛋饺锅~鲜味十足
【一箪食】味噌萝卜汤~双煎溏心蛋
【一箪食】鹰嘴豆胡萝卜煎饼
【一箪食】杏仁西兰花~5分钟上菜
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论