【健康1+1】感冒食疗 6食材补抗病营养素

营养师 蔡宜方|健康1+1 JoJo

【健康1+1】感冒食疗 6食材补抗病营养素
感冒吃对才好得快!6种食材提升免疫力、加速康复。(《健康1+1》提供)
2025-02-18 22:32 中港台时间|02-21 08:31 更新

感冒吃对才好得快!6种食材提升免疫力、加速康复。

流感、新冠、肠胃炎来袭,该吃什么才能舒缓症状、加速恢复?葱白鸡汤驱寒暖身、洋葱紫菜蛋花汤助修复,还有更多食疗秘诀帮助你提升免疫力、远离病毒!快来看看哪些食材最有效,让身体快快好起来!

【今日专家】

蔡宜方
可苡营养咨询中心 营养师
米蔚健康专业团队 企业讲师

+ 中山医学大学 营养系学士
+ 台北医学大学 保健营养学系硕士
+ 专技高考营养师
+ 糖尿病卫教学会会员
+ 初级保健食品工程师认证
+ HACCP食品管理认证
+ 曾任:保健食品原料商营养师
私人教练健身房营养师
体重管理中心营养师
+ 专长:体重管理营养咨询、三高饮食管理、糖尿病饮食调理、孕期饮食调理、保健品适用性评估

【时间】

美东时间早上9点:2/18周二 9:00am
中港台时间晚上10点:2/18周二 10:00pm

每周二-周六锁定直播:防疫身心灵
身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1

责任编辑:唐妙欣

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