男性往往抱持着极高的自尊心。对于充满“重要象征”的物品，以及代表“我很优秀！”的东西，总是容易紧抓住不放。
排斥断舍离 男人“紧抓不放”的物品
收藏品
男性房间里经常可以看见排成一列的模型、古董或唱盘，这些东西在同好眼中，全都价值非凡，每一件都有特殊意义，蕴含许多故事与梦想。
许多男性将收藏品摆满整座架子或是一面墙，而他们紧抓着这些物品不放的原因，其实是希望透过东西来主张“我是如此地优秀！”归根究柢，男人就是喜欢透过物品，来满足希望受到重视的心理。
另外，男性具有狩猎本能，把东西带回家收藏，能带来喜悦。
收藏品在同好眼中，或许具有数十万、数百万的价值，但是对于毫无兴趣的人来说，这些东西一文不值。我们听说过，妻子在打扫家里时，把丈夫的收藏品处理掉，结果引发严重争吵的实例。
领带
男性在退休后无法丢弃的东西，最典型的就是领带。
某位男性拥有将近一百条领带，一直不愿丢掉。身为一名上班族，领带是必需品，但是这位男性已经退休多年，只有婚礼或葬礼才需要打领带。或许偶尔出门时会想打领带，但是近一百条领带，对他而言数量还是太多。
他本人也意识到，自己不太需要打领带，家里的领带数量的确太多。然而，每当妻子想把他的领带处分掉，他仍旧坚持不愿丢弃。
为什么这名男性如此重视领带，迟迟不愿放手呢？
对于多数男性而言，身处于这个社会，领带是一种存在价值的象征。代表着过去的地位，站在商场最前线，充满活力工作。
把领带丢掉，等于和过去的自己诀别。放弃这些领带，就像是切断自己和社会之间的连结。或许这样的心境，就是男性对领带如此执着的原因。
书籍
书籍也是男性不愿放手的物品，具有代表性的例子。
书籍是知识的象征，阅读许多书籍，给人知识丰富的印象。
观察一个人的书架，我们可以了解他的兴趣，以及他所关心的事情。有时候，一名平常觉得不可靠的男性，观察他的书架后，会觉得“原来他比想像中还有自觉”，或者会想“说不定这个人比想像中还聪明”，有些女性会因此对男性改观。
男性累积书籍，背后的原因有可能是觉得自己知识不足。透过保留书籍，证明“我是个有知识的人”或“我是个能干的男人”。简单来说，就是不想让别人觉得自己是个笨蛋。希望获得身边的人肯定，这是男性内心最强烈的欲望。
在书架上摆放许多书籍，可以证明主人读过许多书，同时也是透过书籍获得知识的证据。
然而，值得一读再读的书，应该没有那么多才是。
把一本读过的书丢掉，并不代表我们从书里得到的知识，会跟着一并消失。藉由读书所得的知识会一直留在脑海中。
总之，我们不需要透过保留大量书籍，来证明自己博学多闻。
大量的英语学习书、商务书籍、自我成长工具书、小说……，书架上摆放的书籍种类和数量，因人而异。因此，透过观察书架，一个人执着的事物，甚至是在某方面存在着自卑感，都能够一目了然。◇
（网站专文）
（本文摘编自《丢吧！成为更好的自己（畅销新装版）》，时报出版提供 ）
责任编辑：曾臻
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