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关节保健大解密 范国丰医师:痛风预防从餐桌做起

婆婆妈妈询问范国丰医师健康问题。(中坜天祥医院提供)
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【大纪元2025年07月02日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)中坜天祥医院社区健康讲座,范国丰医师走入永福里,关节保健大解密!

中坜天祥医院范国丰骨科医师,与社区长辈面对面分享“退化性关节炎、O型腿、痛风”的正确观念,现场气氛热络、座无虚席!

范国丰用最浅显易懂的方式,深入浅出说明指出:退化性关节炎不是老人病,30岁后就该开始保养!O型腿长期忽视恐影响膝盖寿命,早期介入更有效;痛风不是只有痛“脚拇指”,饮食控制才是关键!

中坜天祥医院社区健康讲座,范国丰医师走入永福里,关节保健大解密!
中坜天祥医院社区健康讲座,范国丰医师走入永福里,关节保健大解密!(中坜天祥医院提供)

范国丰提醒:痛风预防,从餐桌做起,他指出,为常见痛风患者适合的饮食选择:

多吃:高纤蔬菜、低脂乳制品、樱桃、白米饭、水果。

少吃:内脏类、海鲜(虾蟹贝)、啤酒、含糖饮料、火锅汤底。

不少长辈热情提问:“膝盖痛该不该吃葡萄糖胺?”“痛风发作时怎么办?”——

范国丰皆一一耐心解答,让大家笑声与笔记声不断。

范国丰提醒:痛风预防,从餐桌做起。
范国丰提醒:痛风预防,从餐桌做起。(中坜天祥医院提供)

中坜天祥医院也感谢永福里办公室与居民们热情参与,让医疗真正走进社区,健康传爱不断电!如有关节酸痛、O型腿变形、痛风反复发作等问题,可以至中坜天祥医院骨科门诊,由范国丰医师为您做专业评估与照护。◇

责任编辑:昌英

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