【大纪元2025年07月22日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）许多民众认为，饮酒有助血液循环，甚至喜欢在“睡前来一杯红酒”，对此，医师表示，喝酒的坏处大于好处，即便没到酗酒程度，但只要长期有喝酒习惯，对肝脏造成负担，因为酒精会经由肝脏代谢产生乙醛，乙醛会影响肝细胞，随着时间累积，会引起肝脏的发炎反应，产生酒精性肝病。
个案60多岁陈先生，每天习惯喝一杯红酒，家人担心他喝到肝脏出问题，拉着他接受健康检查，当报告出来时，发现有轻微贫血，属于红血球过大的贫血，这种不健康的红血球，可能是缺乏维他命B12或叶酸所致，但抽血检查发现，血液中的维他命B12与叶酸都正常，代表这两种营养，肠胃的吸收没问题，但是肝脏可能已经生病了。
书田诊所胃肠肝胆科主任医师康本初表示，红血球的生成与叶酸、B12有关，其中叶酸要经过肝脏进一步的转化，才能被红血球在生成时所用，酒精性肝病的病人，即使维他命B12与叶酸在血液中的量足够，可能因为肝脏的问题导致缺乏活化的叶酸，进一步影响红血球的生成，出现红血球过大的贫血，虽然生活中没有明显不适，但是酒精性肝病已经默默上身了。
康本初说，喝酒即便没到酗酒程度，但只要长期有喝酒习惯，对肝脏造成负担，因为酒精会经由肝脏代谢产生乙醛，而乙醛会影响肝细胞，随着时间累积，进而引起肝脏的发炎反应，产生酒精性肝病。
酒精性肝病在一开始往往没有明显症状，常是在健康检查抽血发现有验血数值异常，康本初表示，可能会出现红血球过大的贫血、肝功能异常、肝炎等；超音波检查显示有脂肪肝、肝脏肿大等，倘更进一步，出现肝硬化时，就要当心并发症的可能，不可轻忽。
对于酒精性肝病治疗，最重要是要先戒酒，康本初说，酒精性肝病在出现脂肪肝的程度时，戒酒加上饮食均衡，养成运动习惯，肝脏还有机会康复，但仍要定期追踪；当进展到肝硬化时，就是不可逆的状态，很难恢复到完全健康状态。
康本初表示，喝酒坏处大于好处，但有喝酒习惯的人，常因为没有症状而不愿意改变，这时可透过健检来了解酒精是不是已经伤肝了，用数据来说服戒酒，国健署现在也有提供成人健康检查，民众可以加以运用的资源。早期发现肝脏可能有问题，早期采取行动改善，避免肝脏受到不可逆的伤害。
责任编辑：郑桦
