三餐料理

【梁厨美食】芫荽皮蛋豆腐鳕鱼片骨汤~调理肠胃!

皮蛋豆腐也可以做成汤品?而且还有调理肠胃的功效,这是什么特别的菜谱?赶快收藏起来吧!(梁志生提供)

小编按:

千万不要被“标题”的汤名给吓着了,虽然名称很长,但是做法其实非常简单,根本就是新手与懒人的救星。

这锅汤不仅好上手,对身体也有所帮助,梁厨提到,这款汤品“具有降火、改善牙痛之效,芫荽的清香更让整锅汤增添层次。”

年节期间免不了大鱼大肉,容易胃气上火,这锅汤正好能调理肠胃,美味又健康!

芫荽皮蛋豆腐鳕鱼片骨汤

材料:

芫荽3 oz

皮蛋2颗

滑豆腐适量

鳕鱼片骨4 oz

姜片1汤匙

(梁志生提供)

调味:

烹大师1茶匙

盐1/2茶匙

胡椒粉少许

有机鸡汤3杯

(梁志生提供)

作法:

1. 芫荽洗干净,切短。鳕鱼片骨是上次起肉后留下来的。

芫荽洗干净,切短。(梁志生提供)

2. 皮蛋剥壳后切小块备用。豆腐切小块备用。

皮蛋剥壳后切小块备用。豆腐切小块备用。(梁志生提供)

3. 鸡汤煮滚后放入姜片、豆腐煮1分钟。再放入皮蛋、鳕鱼片骨煮2分钟。

放入鳕鱼片骨。(梁志生提供)

4. 锅中加入烹大师、盐和胡椒粉。

加入烹大师。(梁志生提供)

5. 最后放入芫荽煮半分钟,即完成。

放入芫荽煮半分钟。(梁志生提供)

主厨梁志生经历:

1.掌厨经验已超过四十年

2.曾任美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨

3.曾任海城酒楼(Ocean City)主厨

4.作为特邀嘉宾参与著名烹饪节目主持人甄文达的《Yan Can Cook》

5.曾任美国富商George Bowles 御用厨师

责任编辑:伊芙