大紀元

【梁厨美食】芫荽皮蛋豆腐鳕鱼片骨汤~调理肠胃!

【梁厨美食】芫荽皮蛋豆腐鳕鱼片骨汤~调理肠胃!
皮蛋豆腐也可以做成汤品?而且还有调理肠胃的功效,这是什么特别的菜谱?赶快收藏起来吧!(梁志生提供)
食谱提供、图:梁志生
2026-02-25 09:35 中港台时间|02-27 10:03 更新
人气 1263

小编按:

千万不要被“标题”的汤名给吓着了,虽然名称很长,但是做法其实非常简单,根本就是新手与懒人的救星。
这锅汤不仅好上手,对身体也有所帮助,梁厨提到,这款汤品“具有降火、改善牙痛之效,芫荽的清香更让整锅汤增添层次。”
年节期间免不了大鱼大肉,容易胃气上火,这锅汤正好能调理肠胃,美味又健康!

芫荽皮蛋豆腐鳕鱼片骨汤

材料:

芫荽3 oz
皮蛋2颗
滑豆腐适量
鳕鱼片骨4 oz
姜片1汤匙

(梁志生提供)
(梁志生提供)

调味:

烹大师1茶匙
盐1/2茶匙
胡椒粉少许
有机鸡汤3杯

(梁志生提供)
(梁志生提供)

作法:

1. 芫荽洗干净,切短。鳕鱼片骨是上次起肉后留下来的。

芫荽洗干净,切短。(梁志生提供)
芫荽洗干净,切短。(梁志生提供)

2. 皮蛋剥壳后切小块备用。豆腐切小块备用。

皮蛋剥壳后切小块备用。豆腐切小块备用。(梁志生提供)
皮蛋剥壳后切小块备用。豆腐切小块备用。(梁志生提供)

3. 鸡汤煮滚后放入姜片、豆腐煮1分钟。再放入皮蛋、鳕鱼片骨煮2分钟。

放入鳕鱼片骨。(梁志生提供)
放入鳕鱼片骨。(梁志生提供)

4. 锅中加入烹大师、盐和胡椒粉。

加入烹大师。(梁志生提供)
加入烹大师。(梁志生提供)

5. 最后放入芫荽煮半分钟,即完成。

放入芫荽煮半分钟。(梁志生提供)
放入芫荽煮半分钟。(梁志生提供)

主厨梁志生经历:

1.掌厨经验已超过四十年
2.曾任美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨
3.曾任海城酒楼(Ocean City)主厨
4.作为特邀嘉宾参与着名烹饪节目主持人甄文达的《Yan Can Cook》
5.曾任美国富商George Bowles 御用厨师

责任编辑:伊芙

如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.