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六大安心叮咛助失智者过年期间稳定情绪

失智症患者容易在过年期间因作息调整、环境刺激增加出现混乱不安，照顾者应提早做好准备，避免出现走失风险。（Shutterstock）

2026-02-08 01:11 中港台时间|03-07 08:31 更新

文／黄星若

台湾黄历新年即将迎来9天连假，正当家家户户沉浸在团圆喜悦时，对于家中有失智者的家庭而言，环境的变动与亲友往来，往往是考验的开始。台湾失智症协会提醒，失智者因认知功能改变，面对过年期间作息调整，环境刺激增加，容易出现混乱、不安甚至走失风险，提醒家属要提前做好准备。

年节照顾挑战多家属应预先准备

台湾失智症协会理事长徐文俊表示，失智者对环境变动的适应力较弱，年节期间出现情绪波动或行为改变其实是可以预期的，家属除了事前规划照顾人力，更应协助亲友了解与失智者的相处之道，避免不必要的冲突。

失智症协会也提出年节照顾安心叮咛：

1. 安排熟悉活动，增加参与感
失智者若平时有参加社区活动，过年停课期间容易感到焦虑。建议家属陪伴失智者进行简单、具熟悉感的活动，如散步、打麻将、下棋、唱卡拉OK、写春联、包红包、准备年菜或一起大扫除等。亲友及儿孙辈也可协助引导互动，如请失智者指导做年糕、一起看节目或教学影片进行简单运动，促进情感连结。

2. 避免“猜猜我是谁”，减少挫折压力
亲友聚首时，应主动表明身份，避免测试失智者的记忆，减少其挫折与压力。若家中人潮过多，造成失智者出现不安情绪，建议可由熟悉的照顾者陪伴安抚并转移注意力，可错开亲友拜访时间，避免失智者过度疲累。

3. 注意饮食居家安全，防噎食意外
年节饮食丰盛，须留意失智者的进食分量与食物型态，避免黏稠度高、难咬碎的食物，如年糕、果冻等，以免呛咳或哽噎，并以水果取代糖果、饼干。也不宜在桌上放置过多零食，以免增加血糖负担。
另外，居家装饰宜简化，避免易碎或体积小物品，维持动线清空，预防跌倒。

4. 注意保暖并强化防走失措施
年节是失智者走失的高峰期，寒冬走失风险更高。失智者在出门前要注意保暖、每日出门前拍下当日照片，并在衣物或背包放置联络资料；善用紧急连络卡、爱心布标、爱的手链或定位设备，外出时建议至少两人陪同。

5. 提前备妥照顾人力与药物
过年期间长照服务可能调整，务必提前与居家服务单位确认时间，并备妥足够药物，若有连续处方笺，家属可协助分药与纪录，确保失智者稳定用药。

6. 友善沟通，让社会多一份温暖
台湾失智症协会秘书长陈筠静提醒，家属可事先向较不熟悉失智状况的亲友说明家人的近况，降低相处时可能产生的误解。外出时，若失智者无法完全配合相关规范，让他们随身携带证明文件，有助于获得他人理解与协助。
她也呼吁社会大众，若失智者在公共场合因不适应而出现异常举动，可帮忙寻求工作人员协助，希望在过年期间多一份体谅与帮忙，共同营造失智友善环境。