3类食物排毒防乳癌

香水、芳香剂成乳癌元凶？子宫肌瘤、前列腺癌都跟它有关！这些蔬菜排出环境荷尔蒙。

很多人喜欢把自己弄得香香的，喷香水、用香氛沐浴乳、甚至家里也要点香氛蜡烛、放芳香剂。但是，它们可能含有环境荷尔蒙，会增加乳癌、子宫肌瘤等疾病的风险。除了香水，日常饮食、餐具、清洁剂都可能藏着环境荷尔蒙的威胁。那么，我们该怎么办？这一集邀请功能医学营养师，教大家如何避险、吃对食物排出体内的环境荷尔蒙。

今日专家

贺菡懿 营养师
〈台湾整合功能医学教育中心〉创办人与团队讲师
Podcast 《食事观察所》

+〈瀚仕功能医学诊所〉特约门诊营养师
+〈大安乐奕诊所〉 特约门诊营养师
+〈振芝心身医学诊所〉特约门诊营养师
+〈中华功能医学协会〉理事
+〈台湾营养精神医学协会〉理事
+〈德国基森大学营养科学〉硕士
+《失眠诊所：整合医学医师、营养师教你吃出好眠力》作者
+《超强心肺免疫力：养心净肺抗病排毒》作者
+ 专长：精神营养、孩童身心症状相关营养；慢性疲劳、专注力不足、脑雾、自律神经失调、失眠；过敏、自体免疫

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责任编辑：沁莲