文／曾金月
冬春交替正是俗称“皮蛇”的带状疱疹（Herpes Zoster）好发季，这种疾病会沿着神经引发水泡和剧烈疼痛，特别是对高风险族群来说，风险更高。提前接种疫苗可以有效降低感染风险，减少疾病对生活的影响。医师建议高风险族群在这段时间内考虑疫苗接种，以确保健康。
39岁的林筱琪儿科诊所院长林筱琪为防家族遗传风险，她自费打疱疹疫苗，虽经历发烧剧痛，仍表示：“忍一时痛，胜过神经痛折磨数年。”并破解常见三大迷思，呼吁高风险族群留意。
一等亲得过 风险飙升1.3倍
带状疱疹病毒与小时候长水痘的病毒（Varicella Zoster Virus，简称VZV）是同一种，只是水痘痊愈后，病毒就隐藏在神经节里。冬春季节气温变化大，人体免疫系统容易出现破口，潜伏的病毒被诱发出来，就是带状疱疹。
带状疱疹发作时从轻微的皮肤搔痒、刺痛、疼痛麻木，之后长出带状排列的红斑与水疱，水疱约一周结痂愈合，但约有10%～20%的患者在伤口复原后，神经痛仍持续数月甚至数年。
林筱琪指出，除了季节因素，根据《JAMA Dermatology》等权威期刊的研究显示，若父母或兄弟姊妹一等亲曾得过带状疱疹，自身罹患的概率将比一般人高出约1.3倍。这意味着得带状疱疹不只是运气，还有体质倾向。
因为她的爸爸与哥哥都得过带状疱疹，为了不让自己成为下一个受害者，林筱琪选择主动出击。打完疫苗后经历了发高烧，动弹不得，痛不欲生，但她认为，与带状疱疹发作时那种毁灭性的神经痛相比，还是值得的。
带状疱疹三大迷思 别再等老了才打
许多民众对带状疱疹存有侥幸心态，林筱琪整理诊间最常见的三大迷思。
迷思一：我很健康，不会得带状疱疹
林筱琪指出，带状疱疹最爱找小时候得过水痘的人。2004年实施幼儿公费接种水痘疫苗前的资料显示，90%的台湾成人都感染过水痘，意味着全台湾90%的成年人体内都潜伏着病毒，只要像现在这样季节交替、压力大或免疫力稍降，就容易引爆病毒。
迷思二：等老了再打就好
50岁后风险明显上升，根据美国疾管署（CDC）与多项大型研究指出，人体对水痘／带状疱疹病毒的细胞免疫力在50岁后会显著下降，导致发病风险急剧上升。既然透过疫苗可以预防，何必等50岁后得过病才打？
迷思三：打疫苗会不会比得带状疱疹还可怕
林筱琪指出，打疫苗疼痛、发烧顶多维持2～3天，但真的得带状疱疹会痛2～3个月，还可能神经痛好几年。
林筱琪提醒，水痘会经由飞沫、空气或直接接触水疱液传染。但带状疱疹会传染给没得过水痘或未打水痘疫苗的人和婴儿。
带状疱疹的疼痛严重影响生活品质，与其等到发病后痛到在地上打滚而后悔，不如评估自身风险，尽早咨询医师施打疫苗。
责任编辑：杨正敏#
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