退休后是照顾身体健康的开始

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【大纪元1月12日报导】(中央社记者郝雪卿台中市十二日电)一对退休多年的夫妻,因生活趋于平淡,窝居在家缺乏运动,不但血压直直高,竟先后因冠状动脉狭窄阻塞,夫妻都接受气球扩张术及装置血管支架,才保住生命。台中市澄清医院心脏内科主治医师黄士铿今天表示,这对同病相惜的夫妻,已警觉退休才是照顾身体的开始。

有一对六十多岁的夫妻,前半生为家庭、工作而劳碌,虽然在退休前发现自己有高血压的情形,但都不太在意,先生更罹患糖尿病,但始终不承认身体有问题,退休后清闲自居,几乎未有规则性的运动,顶多在自己的庭院里修剪花木,算是居家运动。

黄士铿表示,当妻子的首先因胸闷、胸痛、直冒冷汗而到医院检查,经心导管检查发现其右冠状动脉严重阻塞,心肌已有缺血的现象,立刻进行气球扩张术及装置血管支架。

没过几天先生因头晕走路摔倒了几次而到医院求诊,经检查发现病患的三条冠状动脉已严重狭窄,尤其是左前降冠状动脉的阻塞程度已达80﹪至90﹪,同样也接受气球扩张术和血管支架的装置。

黄士铿指出,冠状动脉狭窄是心肌梗塞的前兆,即早发现施行气球扩张术或装置血管支架是有效的作法,即使是心肌梗塞患者因立即做心导管气球扩张术,有九成的患者都能顺利打通阻塞的血管,而仅做药物治疗的患者,仍有八成的比率会再发生心血管阻塞,严重者会导致心脏肌肉受损、心室颤动,甚至并发心脏破裂等严重后果。

有高血压、糖尿病、高血脂症、抽烟的患者是心血管狭窄阻塞的高危险群,如果出现胸闷、呼吸困难、全身冒冷汗等症状,就要赶紧到医院做进一步的检查。尤其是有糖尿病的患者,有一半的人因罹患冠状动脉狭窄时,却没有明显的症状,应特别注意。

黄士铿呼吁,退休的民众应该更要注意身体的保健,因为一到退休年龄,其高血压或糖尿病等慢性疾病很容易一一浮现出来,最好能保持良好的运动习惯和饮食上多加注意,才不会造成工作退休等于身体退步,应该看成退休才是照顾身体的开始。

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