怀孕时调整饮食 可避免婴儿过敏

【大纪元10月12日讯】自由时报记者王荣祥╱高县报导

台湾儿童气喘率逐年攀高，从卅年前一点三％，到最近统计已达廿％﹔义大医院小儿科主任苏有村说，气喘属儿童三大过敏症状之一，所有孩童过敏其实都可预防，且应在怀孕初期就开始由饮食调整着手。

鉴于儿童过敏情况日趋增加，义大医院近期将成立台湾唯一的“儿童过敏疾病防治中心”，结合小儿科与产科软硬体，在母亲怀孕时期提供完整卫教资讯，并于宝宝出生后持续检查与追踪，另计划设置专线方便民众询问。

苏有村指出，三大过敏分别是气喘、过敏性鼻炎与异位性皮肤炎，各症状在不同年龄层的发生率也不同，刚出生的小孩以罹患异位性皮肤炎为主，三岁后是气喘居多，青春期过后则换过敏性鼻炎当主角。

他强调，过敏症状与遗传有极大相关，但要引起症状仍须环境中有过敏原存在，所以过敏可有效预防，主要条件是减少与过敏原接触机会，减少孩童过敏更应从怀孕初期就做起。

苏有村说明预防孩童过敏作法，自怀孕第四周后应开始调整饮食，尤其避免易引发过敏的食物，包括有壳类海产、花生与核桃等坚果、柑橘与浆果等水果、黄豆及豆类制品、麦类制品等，广泛饮食控制绝对有助减少孩子过敏概率。

除怀孕初期开始调整饮食，孩子出生后其实也有许多地方须注意，尤其父母若有过敏体质，通常孩子过敏概率也高，“喂食母乳”与“简单的居家摆设”是避免孩子过敏的最佳方式。(http://www.dajiyuan.com)