吃多动少 胖胖童年年增

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【大纪元12月5日讯】〔自由时报记者周富美╱台北报导〕研究显示,近二十年来,台湾孩童肥胖盛行率攀升三倍多,而吃得多、动得少是造成学童体重过重的主因。

学者也发现,国人牛奶喝得少,钙质摄取量普遍不足,建议民众可多摄取乳制品或小鱼干等高钙食物。

三军总医院家医科主治医师祝年丰昨天在“营养监测与政策发展国际研讨会”发表研究报告指出,早在民国七十年代,六到十二岁的学童体重过重或肥胖率约为三%;到了八十年代,孩童肥胖率已达七至八%;在九十三年,六至十二岁孩童肥胖盛行率已攀升至十二%,再这样胖下去,孩童健康将亮起红灯。

祝年丰表示,家长不需担心孩子吃得不够好,而是要想办法让孩子多运动,例如散步、打羽毛球,只要是孩子有兴趣且不限时间、场地从事的正当活动,都可以鼓励孩子参加,增加活动量再配合巫饮食,才能让孩童与青少年远离肥胖。

〔记者黄以敬╱台北报导〕教育部全国“各级学校运动场馆调查”报告昨天出炉,显示我国学校的体育设施严重不足且不均,仅有四十九%学校有体育馆,有将近一成的学校甚至连设校最基本的操场都没有,且仅有十六%学校的操场有夜间照明设备,国内有游泳池的学校也仅有十点七%。

另外,教育部的统计同时显示,各县市学校体育设施也相当不均,以全国总计四百零三校设有游泳池的学校为例,台北市高占廿九%,第二名的台北县则落至七点六%,其他新竹县、金门县、澎湖县、连江县更均不到一%。

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