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向您推荐周末佳肴: 一品豆腐汤

2004-05-15 04:31 中港台时间|2000-01-01 24:00 更新
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【大纪元5月15日讯】豆腐,尤其是豆腐汤, 是我们大家喜爱的佳品, 这里向您推荐一种豆腐汤做法,愿您的周末生活更添姿彩.

材料:     

  嫩豆腐(250克)、绿叶菜(少许)、鸡肉(60克)、味精(少许)、鸡蛋(3只)、精盐(少许)、水发竹荪(40克)、胡椒粉(少许)、鸡汤(1碗)

做法:

一、将豆腐搅烂成茸,用细筛滤过;鸡肉用刀背捶成鸡茸,放少许水使之化开,捞去鸡筋,并入豆腐内;将鸡 蛋除去蛋白打散。

二、将以上用料拌和,加盐,味精,胡椒粉,倒入盆内铺平(盆上先抹些油,以免豆腐与鸡茸粘住),面上用些有色彩的荤素用料(可自行酌定),做些花草,树木或其他图案加以点缀.然后在食用前七分钟上笼蒸.

三、在热的鸡汤内加上竹荪,绿叶菜,再将蒸好的豆腐倒入其中即好。

---转载<中国食疗网>

(http://www.dajiyuan.com)

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