【大纪元7月14日讯】流行性感冒是在全世界都会流传的，再加上禽流感的横行，使很多人忧心忡忡，生怕自己是下一个受害者。其实根本的预防方法，在古代中医古籍早就告诉我们，“精神内守，病安从来。”其实所谓精神内守，就是保持怡淡清心寡欲，不随波逐流，使自己的精神能够安定，怡然自得。下面介绍利用日常食物预防流行性感冒的方法：
葱白可预防流行性感冒
●方法一：取葱白头2～3个，捣烂塞鼻，双侧交替，每日3～4次，每次1小时。
●方法二：取葱白数根，捣烂取汁，滴入鼻孔及咽喉处，每次2～3滴，每日3次，重者可增至每日5次。
●方法三：葱豉汤，取葱白500克，淡豆豉125克，将葱白用刀背拍碎，切成小段加水5,000克，煮沸再加入淡豆豉煮10分钟后，用纱布滤渣饮用，成人每次饮用100c.c.，每日1次，连饮3日。
葱白的功用与主治
《本草备要》记载，葱的性味生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺主皮毛，其合阳明（大肠）。
●功用与主治：
1.发汗解肌，以通上下阳气，益目睛，利耳鸣，通二便。
2.治伤寒、头痛，时疾热狂，阴毒腹痛。
3.气通血活，故治吐血、衄血、便血、痢血。
4.杀药毒、鱼肉毒、蚯蚓毒。
●别名：诸物皆宜，故曰“菜伯”，又曰“和事草”。
●配伍：同蜜食杀人，同枣食令人病。──转自台湾大纪元时报
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