【大纪元2月19日讯】(文／大纪元记者叶新整理) 冬天天冷，洗个热呼呼的热水澡是多么令人心况神怡！可是为什么越洗越痒啊？越洗越不舒服啊？有一种冬季最常发生的皮肤病，觉得好像有许多虫子在皮肤上爬来爬去，浑身不自在，随时都想翻开上衣好好抓个痛快，这就是颇困扰人的冬季痒，又称为冬季湿疹或干燥性湿疹。
正常的皮肤表面，皮肤角质细胞的含水量因汗腺的排汗而获得补充，皮脂腺分泌油脂则可保护皮肤，皮脂腺及汗腺分泌物组成的天然皮脂膜，防止水分的散失。皮肤的水分来自体内的血液循环供给，当皮脂腺和汗腺受到年龄（中老年人的皮肤通常较为干燥，特别是下肢皮肤）、季节、遗传、疾病（如糖尿病患）等影响而降低其功能时，尤其当冬季气温降低时，皮肤血管的收缩，皮脂腺及汗腺的分泌明显减少，空气湿度也较低，皮肤缺乏足够的脂质层保护，造成水分的快速散失，皮肤便开始产生干燥、紧绷、搔痒、甚至脱皮等状况。也容易产生小细纹，用肥皂洗热水澡或泡温泉，更会加速皮脂的流失，毛料的御寒衣物常常会刺激受损的皮肤，使情况更加恶化。
冬季痒好发于中老年人，以四肢伸侧最多，尤其是小腿前侧，严重时可能会全身性发作。如同干旱的大地一样，在皮肤产生地图状的裂痕。
勤保养，不再痒！
如果您不想再抓了，建议您做好下列的保养工作，让皮肤不再干燥的度过寒冬！
1.沐浴水温不宜过高，并少用肥皂洗澡，或选用含皂性较低的中性沐浴品。勿过度浸泡热水澡、多用淋浴；勿使用消毒水，避免过度清洁，由于冬季活动量低，故身体较夏季干净，如平日卫生习惯良好，一周洗澡次数不宜超过三次，以免因过度清洁，皮肤的皮脂膜更加脆弱。
2.注意保湿、护肤：早晚擦适量的保湿、护肤保养品来补充皮肤的油脂。晚上应在浴室中刚洗完澡擦干身体时就擦，这样才能达到最好的效果。否则待身上的水分蒸发殆尽再擦，效果就会大打折扣。或在盆浴时滴入数滴沐浴油，以保持皮肤的滋润度。
3.因皮肤敏感脆弱，最好使用棉质寝具及衣服。
4.勿搔抓痒处，以防止皮肤发炎情况加重。
5.若有严重的皮肤症状，可以在医师的指示下使用适当的油性药膏、保湿软膏，及止痒药物。但是避免皮肤过度干燥及加强皮肤保湿，则是根本治疗之道。◇@(http://www.dajiyuan.com)
