【大纪元4月5日讯】
痛经症状之一：气滞血瘀
平素可能比较抑郁（郁闷），情绪不舒畅，郁则气滞，气滞久了就成血瘀，血瘀就会造成经血运行不畅，不通则痛矣。
可在经前3天（若经期不准则可在经行第一天）用山楂4钱、生姜3片、红糖适量，加水250 cc煎服。（ 台北市立中医医院 ）
(http://www.dajiyuan.com)
健康小贴士：痛经食疗法
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【大纪元4月5日讯】
痛经症状之一：气滞血瘀
平素可能比较抑郁（郁闷），情绪不舒畅，郁则气滞，气滞久了就成血瘀，血瘀就会造成经血运行不畅，不通则痛矣。
可在经前3天（若经期不准则可在经行第一天）用山楂4钱、生姜3片、红糖适量，加水250 cc煎服。（ 台北市立中医医院 ）
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