【前言】天生我才必有用，天地万物皆然。生长在路边，不经意的小草，竟是人类的救星。下次经过时，别忘了放慢脚步认识青草，青草总会回馈更多至宝。
一枝草一点露，青草吸取天地精华，强劲的生命力，种子落到哪里，家就到哪里。路边、山边、墙角垂手可得，它是造物者献给人间的仙丹妙方。就连动物受伤或生病，也会本能的去找青草治愈。
自神农氏尝百药迄今，青草药的自然疗法与神效在中国民间流传已有几千年历史。但随着西方医学的发达，人们加重了对西药的依赖，就像吃速食一样方便就好，等到副作用出现，身体发出警讯后，人们才又重新思考走回老祖先的自然养生疗法。
台湾目前也很风行以青草药养生治病。不过，部分青草具有微毒，使用前还是须请教专家或医师。
随着土地不断被开发，原本随处可见的青草，也越来越不容易找到，这都需要大家重视与珍惜。下面带您认识生长于路边、田边、河边、泥沼等湿地的羊蹄。
【特征】
羊蹄是多年生草本植物，高0.5～1公尺。根粗大，黄棕色，味苦。茎、叶均为绿色，叶大型具长柄，叶向上渐小，两面无毛，托叶鞘简状，膜质，边缘破碎。于4、5月开花。
【主治】
由于羊蹄成分具有很强的抗真菌作用，对一般皮肤病有效。尤其是顽癣、疥癣、皮癣、香港脚的发养和溃烂特别有效。疗程约为一星期即可告别恼人的皮肤病。且无西药有类固醇累积的副作用，值得试试。
【用法】
取1~2颗的叶清洗，切细捣碎后，加少许醋调和，或用果汁机打成汁(加少许醋较好打)，可用宝特瓶装好冰冰箱，待用时取出适量，以棉花球或化妆棉沾汁液直接涂抹于患部，一天2~3次。
【栽培】
羊蹄喜湿润环境，乾乾也耐寒，适宜肥沃砂质土壤栽培。种子繁殖。
【青草市场】
台湾由北至南，共有数百家的青草店，其中台北市的迪化街是台湾最大的青草批发、零售市场；其中又以万华龙山寺周边的百年青草巷最为著名。其他如台北市的双连、永乐市场，三重市的三和夜市，台中市的成功路，及高雄市三凤宫附近等也都可以见到青草店。此外，各地市场周边也有零星的青草小贩摆摊。文／记者杨琴@
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