五脏保养—山楂炖牛肉

调养心脏系统

陈潮宗

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材料:
1、山楂……..15公克
2、红花……..6公克
3、红枣……..10粒
4、熟地……..6公克
5、牛肉、胡萝卜各……..100公克
6、米酒、葱、姜、精盐适量

做法:
1、将山楂洗净、去核;红花洗净去杂质;红枣去核;熟地切片。
2、牛肉洗净,用沸水烫一下,切成4公分见方的块状;胡萝卜洗净,切成4公分见方的块状;姜拍松,葱切段。
3、把牛肉、米酒、精盐、葱、姜放入炖锅中,加水1000cc,用中火煮20分钟后,再加入高汤1000cc,烧沸。
4、最后加入胡萝卜、山楂、红花、红枣、熟地,用小火煮30分钟即成。

适应症:适用于心脏病、心绞痛等症。

功效:补气血,袪瘀阻。山楂性味甘、微温;消食化积,活血化瘀,为消化食积停滞常用药,尤其能消化油腻肉积,且具有降压、调节心肌、增加心脏收缩幅度、扩张血管及降低胆固醇等作用,兼治疗动脉硬化性高血压。@

转载自文经社出版–【五脏保养书】

(http://www.dajiyuan.com)

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