刷毛变形是白刷 刷牙一次只刷两三颗

【大纪元10月23日讯】(据中广新闻刘敏娟报导)您多久更换一次牙刷呢？根据牙医师表示，一旦牙刷刷毛变形，就应该更新，否则不但无法清洁口腔，也可能伤害牙龈组织。此外，一次只刷两三颗的“贝氏刷牙法”是最好的刷牙方式。

花莲牙医师杨挥指出，牙刷使用没有固定期限，依个人用力及选用的牙刷种类，而有所差别，但是，只要牙刷刷毛变形，就应该更换，否则不但无法清洁口腔，也可能伤害牙龈组织，T

杨挥表示，门诊中，发现许多人因为刷牙过度用力，导致牙龈受损、牙龈萎缩牙根外露。最好采用贝氏刷牙法，加以避免T

刷牙出血，如果不是外力造成，表示可能有牙周病，不应轻忽，最好尽早找牙医师治疗，否则牙齿一旦不健康，恐怕会后患无穷。