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哺喂母乳的好处

张文华(家庭医学专科医师)

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【大纪元2月23日讯】人喝人奶;牛喝牛奶。这是天经地义的事。无奈,曾几何时,在各种奶粉广告的推波助澜之下,让一般社会大众有了‘牛奶最优,母奶次级’ 的错误印象。其实,大家想想,那一家奶粉厂商不是铆足了劲来调整他们的奶粉配方,目的就在想办法让他们的配方奶粉尽可能的逼近母奶的品质!所以,道理甚明,母奶才是您宝贝的最佳选择。我们可从婴儿、母亲、家庭、环保等四个层面,来了解哺喂母乳的好处。

聪明、健康、好EQ的宝贝

除了极少数情况外,母乳是越吸越多,不虞匮乏。母乳永远保有最适温度、最佳新鲜度、无菌、易消化。母乳含有来自母亲的各种抗体,提供了婴儿对抗各种感染源的保护力。喝母乳的婴儿明显的比喝配方奶的婴儿较少得到各种急、慢性病的机会。母乳还会随着婴儿的成长自动改变它的成分,以迎合婴儿各期成长所需。母乳不含外来物种的蛋白成分,可减少诱发幼儿过敏体质的机会。母乳含有婴儿脑部发育所极需要的营养成分,临床上已证实喝母乳长大的人智商较高。透过哺喂母乳过程中,婴儿和妈妈的亲密接触,较容易使幼儿发展出自信及信任他人的EQ。

健康、美丽、快乐的妈妈

产后喂母乳的妈妈会增加缩宫素(oxytocin)的分泌,因而减少产后出血的量,子宫及小腹也较快缩回正常的大小。喂母乳让母体消耗较多的热量,因而妈妈会较快回复到怀孕前的体重。喂母乳时,泌乳激素的分泌增加,使妈妈在哺乳期间不会有来月经的麻烦,这期间意外怀孕的机会也大为减少。产后哺乳可促进妈妈产后骨质密度的复原,减少将来停经后罹患骨质疏松症的机会。据统计,哺乳可减少将来得卵巢癌及停经前得乳癌的机会。同时喂母乳的妈妈不用半夜起来泡奶粉,出外旅游时也不用瓶瓶罐罐带一大堆,岂不是一个轻松快乐的妈妈!

减轻家庭的支出负担

母乳自然天成,妈妈只要把握均衡及足够营养的原则,就不虞匮乏。吃母乳可省下每月奶粉钱的额外花费,不用买奶瓶,不用买消毒锅。而且,吃母奶的幼儿抵抗力较强,较少引发过敏体质,自然较少生病,从而减少家庭中的医疗费用支出。

爱护地球、成就环保

母奶自然保温,新鲜无菌。所以无需加热、消毒,可减少能源的额外消秏。而且,为了提供额外的奶粉需求,我们的地球得需要花费多少绿地,甚至砍伐雨林来养殖更多的乳牛?舍奶粉而就母乳,可省掉多少奶瓶及奶罐的废弃物?若每个妇女在产后皆喂母乳一年以上,可省掉多少经期的卫生用品?

所以,聪明的妈妈们,不要再舍本逐末了,何必舍顶级的母乳不用,而就次级的配方奶粉呢?给您的宝贝一个最完美的开始吧!

文章来源:家庭医师小站(http://home.kimo.com.tw/famidoctor/index.html)(http://www.dajiyuan.com)

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