标签:
【大纪元4月8日报导】（中央社记者陈舜协台北八日电）台湾儿童的龋齿率偏高，如何降低儿童龋齿一直是许多家长关注的话题。台安医院牙科部主任陈和锦医师表示，龋齿的成因包括牙齿、食物、细菌、时间四大因素，记住三餐饭后要刷牙等“刷牙333”口诀，即可有效预防龋齿。
根据卫生署国民健康局1999年到2001年统计，台湾地区六岁以下儿童乳牙龋齿率为百分之八十八点四三、十二岁以下儿童的恒牙龋齿率为百分之六十六点五，与世界卫生组织（WHO）订定2010年健康人标准为百分之五十八的儿童无龋齿相差甚远，显示口腔卫教仍有待加强。
陈和锦表示，龋齿即一般俗称的蛀牙，主要是牙齿的珐琅质与牙本质被酸破坏后脱钙造成，轻则造成疼痛、影响美观，严重则会细菌感染、饮食困难，不能轻忽。
他指出，龋齿的成因与牙齿、食物、细菌、时间四大因素息息相关，缺一不可，除了平时少吃甜食、养成良好的饮食习惯，使用氧化物增加牙齿抵抗力外，最重要的还是要使用牙线，有正确的洁牙观念。
陈和锦说，洁牙的目的在于减少牙菌斑堆积，记住三餐饭后要刷牙、吃完东西三十分钟内要刷牙、每次刷牙至少三分钟以上“刷牙333”口诀，就可有效减少牙菌斑堆积。
不过，他也说，“刷牙333”的成效有赖正确的洁牙方式，一般学校、家长虽然都会教导正确的刷牙方式，但小朋友往往不知牙齿是否有效清洁，建议可使用“牙菌斑显示剂”协助检查，可使小朋友更清楚牙齿有没有清洁，从而养成正确的洁牙习惯。
