【大纪元6月13日讯】(据台视新闻报导)爱吃糖，容易变老吗？美国知名皮肤科医师在书中发表，甜食容易让皮肤变皱，加速老化；国内医师也证实，不只吃糖，过多的淀粉和油脂类食物，也会造成体内“糖化反应”，导致皮肤失去弹力，身体机能老化。
包装精美的糖果，可口诱人，但小心吃多了，不光是会蛀牙，还可能变老！来自国外的这项医学报导，同样也获得国内医师证实，摄取过多的糖分，会使糖分子附着于细胞蛋白，造成“糖化作用”，导致胶原蛋白硬化，引发皮肤松驰。
医师表示，不只糖果、甜食，吃太多的淀粉类或油脂过高的食物，也会让身体产生糖化反应，造成细胞老化。
想要维持年轻，就不要暴饮暴食，也要适量运动，身体正常代谢，把体内过多糖分排除掉，自然能拥有健康肌肤。
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