背大包包 当心胸椎老化长骨刺

【大纪元3月26日讯】(据台视新闻报导)艺人名媛人手一个流行的大包包，让爱美的女性跟着仿效，不过包包越大，东西越多，负担也越重，现在就有医生发现，每天背那么重的包包，不但，常常会腰酸背痛，更有机会让胸椎老化长骨刺。

每天拿的包包秤起来就要三公斤，我的天啊，到底是拿来装东西，还是用来练哑铃，不过因为流行，所以背到腰酸背痛，女生也甘之如饴。

英国研究发现，大包包东西装的多，肩腰背也就不堪负荷，国内医师也强调，包包太重，胸椎还会提早老化长骨刺。

大包包当然可以背，不过最好别超过5公斤，另外要采斜背或后背方式来减轻肩膀重量，最重要的是常常变换背法，还有选择带子宽材质软的包包，当然别忘了要整理包包，别当丐帮帮主，包包每天乱七八糟，脊椎也跟着歪七扭八啰。(http://www.dajiyuan.com)