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【大纪元4月13日讯】张先生是个电脑工程师，长期工作在电脑前面，眼睛又干又涩，布满血丝，有时晚上加班，睡眠不好后，这些症状更加明显。张太太见了心中也很着急，一次偶然的机会，遇上一位中医，告诉她菊花枸杞茶可能对她先生的症状有改善，张太太立即给先生用了，几个星期下来，先生的眼疲劳竟给治好了。
菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样以热水冲泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。在美国的中国人大多有自己的院子，有些人在自家的院内就种菊花和枸杞，一到秋季，采摘下来，晒干备用。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶为何有如此功效呢？这是因为菊花有疏风清热、解毒明目的作用，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。◇
文／海涛(图片为作者提供)(http://www.dajiyuan.com)
