【大纪元4月6日讯】本期内容还是强调如何提高口腔卫生，以往题材出自于日常病例，结合作者现有知识写成，似乎缺少科学性，可能存在个人偏见。不过一份牙科杂志Practical Procedures & Aesthetic Dentistry最近一期（二零零七年第十九卷第三期第一百三十八叶）刊登一篇病人教育文章，爱上网人士可以进入www.PPAD.com查到那篇原文，图文并茂。如果您想刨根问底，请进下面三个网站：
第一www.ada.org/public/topics/periodontal_diseases.asp
第二 www.webmd.com/content/article/103/107151
第三www.agd.org/consumer/topics/perio
牙周病是一个与年龄有关的流行病，据统计三十五到四十四岁美国人百分之七十以上有牙周病，而五十五到六十四岁美国人百分之九十以上有牙周病，随着人类寿命逐渐增加，牙周病发病率还会继续增高。不正确口腔卫生可造成软硬组织严重损伤，结果影响全身健康。牙周病长期不治疗，最终会导致治疗费用更高，疗程更长。
牙周病病人教育重点是认识牙表面生物膜，也就是牙菌斑。虽然牙龈炎，牙周炎是由牙菌斑造成，最近研究表明牙周组织破坏可能是与易感者生物活性介质（如cytokines）有关，这些介质影响许多细胞反应。病人也应该知道这些复杂的关系，因为现代牙周病治疗，无论在诊所，还是在家，都是针对如何减少微生物数量，除去菌斑中特异性细菌。牙周病治疗可能包括深洗（scaling and root planing），使用全身性药物（改变宿主对疾病反应），以及使用化学治疗剂（作为一种辅助疗法）。
牙周病病人应吃平衡饮食，减少零食。对于那些改不了吃零食习惯的人，最好的解决方式是选用营养性高的食物，如水果，纤维高的蔬菜，奶酪。病人应定期复查，最好每六个月。每次复查医生与病人一起温习口腔保健，发现早期牙周病表现，而病人往往自己发觉不了。
早期牙周病表现有：牙龈容易出血，牙龈变红，肿胀，轻度疼痛，牙龈退缩，持续性口臭，恒牙松动，移位，咬合改变。
除去菌斑，防止牙周病出现的最有效的方法是每天刷牙，牙闲清洁（牙线）。使用软牙刷毛，每天刷牙两次；牙线每天至少一次，牙线可以清洁牙刷洗不干净的地方，如果您不能使用牙线，您可选用其它牙闲清洁方法：牙签，特殊小牙刷（图一下，图二）。
(http://www.dajiyuan.com)
