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【李应达中医】中医美白

李应达(桃园慈航中医诊所医师)

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爱美是人的天性,大家都希望自己气色好、美白、身体健康,但怎样才能使自己美白又不伤身体,中医是从整体看问题,不只是从脸上涂抹药材,也要从内科上治疗,这才是根本的问题。我在临床上常考虑以下几个问题:

一、肠胃方面:肠胃为中土,在经络属于手足阳明,手阳明大肠经、足阳明胃经,手足阳明经都上行于面,所以我治疗青春痘,常从肠胃着手,治疗效果很好,处方如保和丸加减,再加上真人活命饮、清上防风汤。

二、补血方面:大家都知道血不足,脸上气色就不好看,而血足则脸色红润,精神好,市面上最常用的就是四物汤;的确四物汤是补血最好的处方,不论是经前或经后或平常服用都很适宜。若月经前或经来时常少腹痛,可在经前服用,若经后常头晕、身倦、易感冒、面色白者,宜经后服用,一般是服用二至三帖即可,四物汤的组成是当归、川芎、炒白芍、熟地黄。也可加红枣、莲子、黄耆等药,若火气大者可加麦冬,若腰痛加杜仲。

三、补肾方面中医讲的肾包括生殖系统-子宫、卵巢,子宫、卵巢若虚弱,会造成荷尔蒙分泌不足,补肾能平衡荷尔蒙,人自然能青春美丽。主要药物如潼蒺藜、菟丝子、女贞子等。还有补肾也能乌须发,主要药物如熟地黄、何首乌、黑豆、胡麻。

四、清肝泻火:若火气大、便秘、失眠、口苦口干、脸上长痘痘、红疹等,很多都是由肝火大引起的,可用黄连解毒汤或用龙胆泻肝汤治之,但以上二方苦寒,容易伤胃肠,要佐以胃肠药,而且不可久服,服药几天后若火气降了,就不可再服用。

五、修心:古代看病的医生,在看病之前都先打坐静心,让自己的心情平稳,诊断才会正确。精神与生理是一性的,精神情志平顺,自然就无病。中医说怒气伤肝,肝伤则胆汁分泌也不正常,胆汁是帮助消化的,胆汁分泌不足则消化不良,所以肠胃也会出问题。中医养生注重七情要平和,七情就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,过喜则伤心、过怒则伤肝、过忧思则伤脾、过悲则伤肺、过惊恐则伤肾。所以要年轻美丽也要注重修心。据我了解,法轮功有这样的功效,想要年轻健康的朋友不妨了解一下。◇(http://www.dajiyuan.com)

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