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【李應達中醫】中醫美白

李應達(桃園慈航中醫診所醫師)

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愛美是人的天性,大家都希望自己氣色好、美白、身體健康,但怎樣才能使自己美白又不傷身體,中醫是從整體看問題,不只是從臉上塗抹藥材,也要從內科上治療,這才是根本的問題。我在臨床上常考慮以下幾個問題:

一、腸胃方面:腸胃為中土,在經絡屬於手足陽明,手陽明大腸經、足陽明胃經,手足陽明經都上行於面,所以我治療青春痘,常從腸胃著手,治療效果很好,處方如保和丸加減,再加上真人活命飲、清上防風湯。

二、補血方面:大家都知道血不足,臉上氣色就不好看,而血足則臉色紅潤,精神好,市面上最常用的就是四物湯;的確四物湯是補血最好的處方,不論是經前或經後或平常服用都很適宜。若月經前或經來時常少腹痛,可在經前服用,若經後常頭暈、身倦、易感冒、面色白者,宜經後服用,一般是服用二至三帖即可,四物湯的組成是當歸、川芎、炒白芍、熟地黃。也可加紅棗、蓮子、黃耆等藥,若火氣大者可加麥冬,若腰痛加杜仲。

三、補腎方面中醫講的腎包括生殖系統-子宮、卵巢,子宮、卵巢若虛弱,會造成荷爾蒙分泌不足,補腎能平衡荷爾蒙,人自然能青春美麗。主要藥物如潼蒺藜、菟絲子、女貞子等。還有補腎也能烏鬚髮,主要藥物如熟地黃、何首烏、黑豆、胡麻。

四、清肝瀉火:若火氣大、便秘、失眠、口苦口乾、臉上長痘痘、紅疹等,很多都是由肝火大引起的,可用黃連解毒湯或用龍膽瀉肝湯治之,但以上二方苦寒,容易傷胃腸,要佐以胃腸藥,而且不可久服,服藥幾天後若火氣降了,就不可再服用。

五、修心:古代看病的醫生,在看病之前都先打坐靜心,讓自己的心情平穩,診斷才會正確。精神與生理是一性的,精神情志平順,自然就無病。中醫說怒氣傷肝,肝傷則膽汁分泌也不正常,膽汁是幫助消化的,膽汁分泌不足則消化不良,所以腸胃也會出問題。中醫養生注重七情要平和,七情就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,過喜則傷心、過怒則傷肝、過憂思則傷脾、過悲則傷肺、過驚恐則傷腎。所以要年輕美麗也要注重修心。據我了解,法輪功有這樣的功效,想要年輕健康的朋友不妨了解一下。◇(http://www.dajiyuan.com)

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