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减肥
【大纪元6月23日讯】(据台视新闻报导)减肥要对症下药，才能有效又不伤身。日本有些减肥辅助器具，可以让你在减肥之前先了解自己的体质，或是如何运动才能确实燃烧脂肪，有了这些器具的辅助，瘦身不伤身还能成效显着。
这位小姐减肥前，先到这家药房购买体质检测剂，采得口腔黏膜样本二十几次后，送到这家药厂检验。药厂利用口腔黏膜分析三个跟肥胖有关的基因，判定肥胖的型态。肥胖的三种型态，腹部肥胖的苹果型，臀部大腿胖的梨子型，还有看起来不胖，却容易累积脂肪的香蕉型。
这位小姐属于哪一种呢？她的体质容易累积脂肪，药剂师建议她多摄取蛋白质，多锻炼肌肉，才能多燃烧脂肪。佩带了这个检测器，运动量有多少立刻报你知。像是竞走跟刷洗浴缸，都能大量燃烧脂肪。 这位先生使用运动量检测器后发现，从办公室走到另一栋大楼开会，为了赶时间总是小跑步，也能燃烧不少脂肪，有了这个运动量检测器，什么活动燃烧脂肪最有效就一目了然了。(http://www.dajiyuan.com)
