材料：
1.中型芦笋一把
2.牛肉四两
3.辣椒一支，算一粒切片
做法：
1.芦笋去头部较硬的部分，切成斜刀段。
2.牛肉切丝，玉米粉，酱油先腌一会。
3.一汤匙油烧热，蒜片辣椒下锅爆香，牛肉丝下锅快炒，取出。
4.芦笋下锅点一点水，少许盐，少许糖，炒至水分收干，牛肉丝下锅，拌炒均匀后即可起锅了。@*
(http://www.dajiyuan.com)
祝大姐
2009-05-13 10:13 中港台时间|05-12 21:16 更新
人气 50
材料：
1.中型芦笋一把
2.牛肉四两
3.辣椒一支，算一粒切片
做法：
1.芦笋去头部较硬的部分，切成斜刀段。
2.牛肉切丝，玉米粉，酱油先腌一会。
3.一汤匙油烧热，蒜片辣椒下锅爆香，牛肉丝下锅快炒，取出。
4.芦笋下锅点一点水，少许盐，少许糖，炒至水分收干，牛肉丝下锅，拌炒均匀后即可起锅了。@*
(http://www.dajiyuan.com)
留言