补充维生素 晚餐照吃也能瘦?

【大纪元6月15日讯】(据台视新闻报导)据估计，台湾有高达9成的民众，天天和肥胖对抗，不过却有中医师表示，其实减肥不一定要饿肚子，甚至颠覆减肥不能吃晚餐的传统概念，只要早上补充维生素、微量元素，中午喝五行蔬果汁，就算晚餐大吃大喝，最快一个月，就能瘦10公斤。

身材纤瘦、还有让人超羡慕的巴掌脸，不过大家都猜不到，3个月前，她是这个模样这么吃，全是根据人的生理时钟。

中医师说，因为早上气血刚好走到大肠经，多吃微量元素，可以帮助代谢，中午走到脾脏，流质食物比固体更快排毒，不过想要瘦，最重要的就是消灭肥胖菌。

不挨饿、不运动就能瘦，有没有效?见人见智，但是病理性肥胖、胃溃疡的民众，不能轻易尝试，免的没瘦身，先伤了身。(http://www.dajiyuan.com)