大紀元

【下午茶时间】燕麦土司布丁

天使厨坊
2009-08-04 16:48 中港台时间|2025-10-22 24:44 更新
人气 1

材料:

土司 数片
全蛋 3颗
燕麦浆(市售) 350㏄
蔓越梅 适量
糖粉 适量


做法:

1.全蛋3颗加上燕麦浆350㏄轻轻拌匀,以免产生气泡。

2.将布丁液过筛备用。

3.土司去边,切成四个小三角形排入盘内。

4.洒上适量的蔓越梅。

5.倒入布丁液,让盘底的土司充分的吸收。

6.放入烤箱,接近下火位置;以200℃烤20分钟。

7.出炉后洒上适量的糖粉,就完成了这道美味又健康燕麦土司布丁了。


备注:

1.燕麦土司布丁,您同时可以享受上层的酥脆,以及下层绵密香浓的口感。不管你是热热吃也好,冰凉了吃也好,都是一道很好的点心。

2.燕麦中含有的抗氧化剂可以有效减少血液中的胆固醇哦!@*


健康的燕麦土司布丁(图:天使厨坊/大纪元)


(https://www.dajiyuan.com)
标签
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.