【大纪元9月20日讯】 (据台视新闻报导)天气慢慢转凉，又是泡汤的时节，台湾一项水疗研究发现，有高血压、糖尿病病史的病人，只要持续泡温水，可以有效的控制血压，不过医师提醒，水温的控制和泡汤的时间可得要注意。
泡在滚滚滚个不停的温泉水里，全身放松真是一大享受，现在还有研究发现，光是泡温水就可以降血压，尤其是水温控制在38度，最完美。
这可是德国人维持了超过百年的养生妙招，而台湾研究发现有高血压病史的糖尿病患者，每周三次每次20分钟的温水浸泡，血压值都能保持正常范围，要是再配合简单的有氧运动，还有助于控制血糖，不过医师提醒，水温过高，小心有休克风险。
除了注意水温，泡汤地点的通风，以及有慢性疾病患者身边一定要有人陪伴。 (http://www.dajiyuan.com)