温哥华健康

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褪黑激素助眠？研究：长期服用增心脏衰竭风险
最新研究显示，长期服用褪黑激素可能与心脏衰竭、住院与死亡风险增加相...
12月02日 人气 242
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蜂蜜发酵大蒜：提升肠道与免疫力的古老智慧
蜂蜜发酵大蒜结合益生元与益生菌，能提升抗氧化力并支持肠道健康。本文...
12月02日 人气 542
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胃癌让我找到新的生命旅程
“胃癌”初期无痛症状！39岁上班族如何面对检查、手术与化疗挑战？《...
12月02日 人气 85
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夜间疼痛难入睡？瑜伽治疗师教你6招睡前伸展
夜间疼痛“神助攻”！瑜伽治疗师艾萝雯·亨特亲授6招睡前伸展。有效放...
12月01日 人气 225
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牙痛怎么办？中医治疗牙周病快速止痛
一位中年男子张文勇（化名）经常牙痛，看牙医拔了几颗牙。有一次他问中...
12月01日 人气 372
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【健康养成记】正确呼吸稳定核心肌群 告别酸痛
呼吸是我们每天都在做的动作，看似自然而然，却蕴含调节身心的重要力量...
11月30日 人气 285
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华人胃癌高风险警讯！致癌饮食！
“胃癌”不是老年病！华人高危族群曝光：这样吃、这样做最容易得胃癌...
11月29日 人气 354
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【医道心传】“万用解毒剂” 绿豆八大奇效
最近觉得容易皮肤冒痘、口干、便秘吗？喝一碗绿豆汤就是最简单有效的调...
11月29日 人气 923
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【健康1+1】手麻恐是糖尿病神经病变早期警讯
手麻看似小毛病，但对糖尿病病人而言，可能是“周边神经病变”的征兆...
11月29日 人气 2820
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9点吃早餐？糖尿病风险飙59%
营养师揭二大“隐形地雷”：难怪越吃越胖、越断食越失控！《健康1+1...
11月29日 人气 770
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总被信息打断？FOCUS五步骤重建专注力
分心困扰你吗？在手机通知、无限滑动与数位干扰之间，我们的专注力正在...
11月28日 人气 605
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野玫瑰果：天然维C宝库 提升免疫又抗炎
野玫瑰果（Rose Hips）富含维生素 C、E、抗氧化剂与健康脂...
11月28日 人气 139
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“高果糖玉米糖浆”正偷走你的脑和代谢
你每天都在发炎？！基因医师警告“高果糖玉米糖浆”正在加速大脑退化...
11月28日 人气 97
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研究：抗癌核心非药物和化疗 而是植物性食物
这种偏颇的研究方式所带来的结果也是显而易见的：2021 年是尼克松...
11月27日 人气 173
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百岁人瑞长寿关键：感恩、宽恕与身心平衡
研究发现，宽恕、人生目标、良好睡眠、维持体重、社交连结与持续认知活...
11月27日 人气 173
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美白５大类型：美白疗程这样选才不踩雷！
想变白却不知从哪开始？美白５大类型：美白疗程这样选才不踩雷！《健康...
11月27日 人气 45
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【健康1+1】留意胰脏癌早期警讯 避开健检盲点
一位五十多岁的台湾歌手对他的医生朋友说：“我怎么最近几个月莫名其妙...
11月27日 人气 346
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【元气99】别只治脱发！真正问题在这两脏腑
头发掉不停,真以为是老了吗？中医师于存海说：不！脱发的根源其实在肝...
11月26日 人气 259
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【元气99】三大掉发元凶找到了！你中了几个？
一梳头就掉一把头发？小心了！卑诗省注册中医师于存海博士揭秘现代人脱...
11月26日 人气 177
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负面思维从何而来？大脑研究给出答案与对策
新研究发现“预自我模式”可能预示恶性自我专注与抑郁、焦虑风险。专家...
11月26日 人气 193
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六种简单运动有助降低血压 提升心脏整体健康
六种简单易行的运动可协助降低血压并促进心脏健康，适合多数人日常实践...
11月26日 人气 1692
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【元气厨房】秋日食疗 莲藕牛蒡汤
秋天气爽而干，是身体最需要温润调养的季节。中医认为肺喜润恶燥，若保...
11月26日 人气 40
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零失败“美白保养＋医美”全攻略
美白大解密：从保养到医美，终结肤色暗沉困扰！《健康1+1》
11月26日 人气 55
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【元气厨房】驱寒解表 紫苏芫荽姜汤
冬季气温骤降，人体阳气易受寒而引发感冒。中医提醒，防寒重在护阳气与...
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喝一点也不安全？研究：饮酒会升高失智风险
一项分析 240 万人数据的大型研究显示，任何量的饮酒都可能增加失...
11月25日 人气 152
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比传统化疗更精准 ADC抗癌的疗效与挑战
化疗“焦土战”已过时？专家解析抗体药物复合体（ADC） 如何像“生...
11月25日 人气 1058
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地瓜叶能治肝癌？
两位80岁阿嬷的检查结果让所有人惊呆：原本不愿开刀，只喝地瓜叶＋蘋...
11月25日 人气 198
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印度圣罗勒的九大惊人健康益处
大约三千年来，印度人一直将圣罗勒（Ocimum sanctum，又...
11月24日 人气 1311
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【她健康】香港脚反复发作？中医可内外调理
许多香港脚（足癣）患者都有类似经验：擦药时症状暂时缓解，一停药却又...
11月24日 人气 300
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加拿大召回酸奶饮品 或含塑料碎片
加拿大食品检验局（CFIA）周六（11月22日）发布通知，优格品牌...
11月24日 人气 39
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医疗信息
卑诗将修新法规草案 中药处方仍由持牌医师开 图
开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险 图
全国调查：加国590万人无家庭医生
加拿大癌症死亡率持续下降 子宫颈癌防治进展停滞　 图
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最坏情况 图
养生保健
【元气厨房】乍暖还寒 春季养生先顾好脾胃 图
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【元气99】做好三件事 远离疾病 图
【元气厨房】冬吃萝卜不踩雷 五种体质的食疗 图
寻医问药
【元气99】内养气血 让面色红润有光泽 图
【元气99】产后大量脱发：是正常 还是身体在求救？ 图
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【元气99】八旬中草药师黎定容 施仁术治愈疑难杂症 图