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小寒易失眠、怕冷?这是“上热下寒”警讯。【药食同源】推荐一道“海鲜...
01月09日 人气 689
小寒养生:海鲜炖饭引气下行 调和上热下寒
《刺胳针》(The Lancet)发布一项涵盖5.8万人的大型研究...
01月09日 人气 275
抗抑郁药物的副作用可怕吗?
越减越胖?失眠、掉发、皮肤差都是荷尔蒙在作怪?中医调理告别内分泌失...
01月09日 人气 76
瘦不下、睡不好?是荷尔蒙作乱
阳光不仅是维生素 D 的来源,更是细胞的能量补给站。四重专科医师罗...
01月08日 人气 2116
不只制造维生素D 医师解析阳光的多重疗愈力
越认真洗脸,皮肤越糟糕?天天跑皮肤科?努力擦保养品也没用?《健康1...
01月08日 人气 168
洗脸6地雷 小心脸越洗越烂
美国疾控中心(CDC)数据显示,截至去年12月27日的第52周,本...
01月07日 人气 816
全美流感增多 联邦不再建议打疫苗 如何预防
水是人体摄入的最重要的物质。人体有60%~75%是由水组成的,具体...
01月07日 人气 72
40%的瓶装水受污染 清洁水源的重要性
美国半导体巨头辉达(Nvidia)行政总裁黄仁勋近来因一头白发成为...
01月06日 人气 1204
每天一分钟按摩养头皮 搭配食疗可乌发
许多患者膝盖痛就担心关节老化,但实际上,更多是肌肉使用错误、姿势不...
01月06日 人气 398
过量运动膝痛频发?中西医师教你护关节
新年伊始,许多加拿大人都在努力实现他们的健康目标,这可能意味着增加...
01月05日 人气 79
高胆固醇?专家分享控制胆固醇的秘诀
加拿大青少年正流行一种非法咖啡因口含包(caffeine pouc...
01月05日 人气 76
加国青少年流行非法咖啡因口含包 引成瘾与健康担忧
香蕉真的能降血压、防中风?一天吃几根最养生?《健康1+1》
01月04日 人气 1394
3类人少吃香蕉
小细胞肺癌向来以进展快、转移早、存活率低闻名。然而,临床上仍出现少...
01月03日 人气 504
【健康1+1】小细胞肺癌扩散快 医生揭延命关键
一位老人说:“这药好,不散。”让人瞬间明白——所谓“散”,不是药效...
01月02日 人气 22
【诊室外的医话】“这药有点散” 人的直觉真准
很多人以为过敏性鼻炎是天生或遗传,但临床常见其实是后天养出来的:反...
01月02日 人气 126
【诊室外的医话】过敏性鼻炎是天生的吗?多是后天养的
85岁的中草药师黎定容,行医四十余年,至今仍每日坐诊、写药案到深夜...
01月02日 人气 254
【元气99】85岁中草药师谈年轻妙方:忘老
气色好不好,关键在内养。85岁中草药师黎定容以数十年的实践经验,分...
01月02日 人气 54
【元气99】内养气血  让面色红润有光泽
“冬吃萝卜夏吃姜”是千年食养智慧。冬天进补容易食积上火,白萝卜正好...
01月02日 人气 2806
【元气厨房】冬吃萝卜 “顺时食养”的民间智慧
长期便秘不是小事!这可能是帕金森氏症“最早警讯”!《健康1+1》
01月01日 人气 132
常便秘竟是帕金森氏症警讯!
本月早些时候,我得了普通感冒。那种感冒让我不停地流鼻涕,感觉脑子都...
01月01日 人气 492
耳鸣:耳中回音及应对方法
从30到40岁开始,大脑开始逐年萎缩,因此健脑要及早开始。心医堂中...
12月31日 人气 384
大脑30岁后退化?中医防失智小妙招
高丽菜和这些菜煮一锅,冬天吃出免疫力!葱白、葱绿差很大,切青葱加一...
12月30日 人气 183
冬天吃对当季菜 免疫力升上来
一位60岁台湾女性患有三高与肾病,平时习惯每天吃一根香蕉帮助排便...
12月30日 人气 4136
香蕉吃对是补品 吃错变毒药
“上天或许把你推入绝境,但选择要不要重新振作爬起来的那个人是你。”...
12月29日 人气 470
【健康1+1】无胃十年重生路:抗癌斗士凃景为
一名男子在埃德蒙顿一家急诊室等待约八小时后死亡,亚伯塔省政府已要求...
12月29日 人气 56
男子在急诊室等8小时死亡 亚省政府下令“全面审查”
女医师也爱吃美食,首度公开点餐攻略:避开塑化剂、解油腻、促代谢!吃...
12月28日 人气 192
兼顾身心 女医吃喝保养术
静息心率(RHR)是衡量身体平衡的关键。史丹佛研究发现,在症状出现...
12月27日 人气 247
优化“静息心率”的五大方法
一项对超过61,000例MRI扫描的研究发现,臀大肌(Gluteu...
12月27日 人气 1310
臀大肌形状变化或预示糖尿病风险
掉发、油头必看!专家实测“油洗头”头发狂长、变蓬松!加码排毒法,刮...
12月26日 人气 163
掉发失眠?快来亲试用油沐浴
产后大量脱发常让新手妈妈焦虑不安,但多数情况其实属于正常生理现象...
12月26日 人气 34
【元气99】产后大量脱发:是正常 还是身体在求救?