副刊头条

喝的保养品豆浆 热量低营养高 对妇女更有益
豆浆内的大豆异黄酮是天然的雌性激素，对人体有很大的益处，适量摄取...
06月05日 人气 965
喝的保养品豆浆 热量低营养高 对妇女更有益
另类烤牛排作法：不需提前腌也能烤出好味道
常见烤牛排的作法是先将牛排腌过后再放到烤架上烤。但我们想尝试不同的...
06月05日 人气 342
另类烤牛排作法：不需提前腌也能烤出好味道
加拿大一片奇树天生弯曲 吸引游客造访
白杨木通常是直立生长，但加拿大萨斯喀彻温省（Saskatchewa...
06月04日 人气 1441
加拿大一片奇树天生弯曲 吸引游客造访
了解六类茶的赏味期 爱茶无忧
茶叶，在茶具中遇到水，会变成可口的茶饮。品茶香，不失人生一大乐事...
06月04日 人气 2033
了解六类茶的赏味期 爱茶无忧
研究证实两类超级蔬菜抗癌第一 应天天吃
这并不意味着有些蔬菜不会比其他蔬菜更好。一些蔬菜可以同时抑制多种癌...
06月03日 人气 22047
研究证实两类超级蔬菜抗癌第一 应天天吃
【厨娘香Q秀】美味素食料理 吃得健康无负担
法华园素食餐厅荣誉主厨 洪银龙 老师，致力台湾素食文化与国际接轨...
05月30日 人气 87
【厨娘香Q秀】美味素食料理 吃得健康无负担
不止排除重金属毒素 香菜的8种妙用
香菜这种总是当点缀、做配角的小清新调味菜，不但有极强的排除体内重金...
05月29日 人气 4747
不止排除重金属毒素 香菜的8种妙用
煮米饭用什么水好？6个秘诀让米饭软糯可口
如果你去正规的韩式餐厅或日式餐厅吃过大餐，那用陶碗盛着的米饭，软糯...
05月29日 人气 5619
煮米饭用什么水好？6个秘诀让米饭软糯可口
正统四神汤里没有它！四神到底是什么？
正统的四神汤药材包括芡实、莲子、山药，以及茯苓，当中其实是没有薏仁...
05月28日 人气 3162
正统四神汤里没有它！四神到底是什么？
防痴呆抗氧化 绿茶这样冲泡更有效 喝时有9禁忌
绿茶是一种历史悠久的健康饮品。研究发现，绿茶富含儿茶素，可强力除自...
05月25日 人气 4507
防痴呆抗氧化 绿茶这样冲泡更有效 喝时有9禁忌
甜椒咖喱鸡肉饭：可提前做的简易晚餐
很遗憾，我的老朋友、著名的咖喱专家拉加万·伊耶（Raghavan ...
05月24日 人气 194
甜椒咖喱鸡肉饭：可提前做的简易晚餐
父母有同理心 青春期的孩子才愿意跟你聊
这里只有我们，你就说实话吧。以下的句子，你一定起码说过其中一句：“...
05月24日 人气 436
父母有同理心 青春期的孩子才愿意跟你聊
护眼抗失智 还防心脏病 营养师分享地中海饮食5要点
连续六年被《美国新闻与世界报导》（U.S. News & ...
05月24日 人气 1500
护眼抗失智 还防心脏病 营养师分享地中海饮食5要点
【美食天堂】橘子燕菜果冻做法～只需3种食材
您试过这个橘子燕菜果冻吗？它只需要3种食材：椰子水，燕菜粉，和橘子...
05月22日 人气 579
【美食天堂】橘子燕菜果冻做法～只需3种食材
宝宝哭不停 新手妈妈别紧张 先观察再照护
时间又来到了周一。我配合丈夫的时间，周日回到家，但早知道会这样，应...
05月19日 人气 279
宝宝哭不停 新手妈妈别紧张 先观察再照护
每天刷牙还得蛀牙、牙周病？用对牙刷牙线是关键
除了房子、车子、旅游，很多朋友都发现，年长之后最大的消费竟然是——...
05月19日 人气 3172
每天刷牙还得蛀牙、牙周病？用对牙刷牙线是关键
掌握9大技巧 美味干贝轻松端上桌
扇贝中间白白圆圆的柱肉就是“生干贝”，其蛋白质口感不输虾蟹，举凡东...
05月18日 人气 2995
掌握9大技巧 美味干贝轻松端上桌
30岁得了五十肩？小心！你的颈椎正在提早退化
编者按：你的身体常有一些查不明、治不好，一再反复发作疼痛小症状，这...
05月18日 人气 1043
30岁得了五十肩？小心！你的颈椎正在提早退化
研究：米饭放椰子油加冷藏 可减肥降血糖
过度食用白米可能会导致超重、肥胖和血糖紊乱。一项研究的结果令人兴奋...
05月15日 人气 2757
研究：米饭放椰子油加冷藏 可减肥降血糖
研究：缺乏阳光和吸烟一样致命
一项开创性研究揭示了阳光对人类健康起到的惊人作用：缺乏阳光可能与吸...
05月15日 人气 1593
研究：缺乏阳光和吸烟一样致命
“一剂先生”有仙方 炼药为丸能治百病
清代光绪年间，广西平南县有位“一剂先生”，名叫甘庸德（字元夫，一字...
05月14日 人气 970
“一剂先生”有仙方 炼药为丸能治百病
坐骨神经痛如坐针毡？教你1招可急救
你有过坐骨神经痛的痛苦经历吗？从腰臀一直到脚部感到刺痛、麻木、虚弱...
05月14日 人气 6343
坐骨神经痛如坐针毡？教你1招可急救
地瓜富含特殊营养 控血糖防心脏病 1吃法效果佳
研究表明，经常食用地瓜可以预防慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病以及癌...
05月12日 人气 12351
地瓜富含特殊营养 控血糖防心脏病 1吃法效果佳
如何排出脑中废物？这个人体功能很重要
编者按：在上一篇文章中，我们为您介绍了淋巴系统与消化系统的关系。作...
05月11日 人气 3727
如何排出脑中废物？这个人体功能很重要
母亲节礼物：自制“咖啡布丁”给妈妈惊喜
我妈妈喜欢在床上吃早餐。谁会不喜欢呢？事实上，她很幸运，我父亲几乎...
05月10日 人气 162
母亲节礼物：自制“咖啡布丁”给妈妈惊喜
【梁厨美食】阿拉斯加蟹柳带子配荞麦面
清爽海味餐让你胃口大开！在家也可以轻松制作饭店餐点，而且一次补足蛋...
05月10日 人气 97
【梁厨美食】阿拉斯加蟹柳带子配荞麦面
黑胡椒抗癌 黄芪缓解哮喘 10种顶级草药激活免疫力
与其补充昂贵的营养剂，很多天然草药可以帮助我们打造有效的免疫力，黑...
05月10日 人气 2792
黑胡椒抗癌 黄芪缓解哮喘 10种顶级草药激活免疫力
西餐常用5种料理酒 腌制肉类改善口感更入味
腌肉时加一点酒可以去腥，这是很多人都知道的料理诀窍。可是要用什么样...
05月08日 人气 1385
西餐常用5种料理酒 腌制肉类改善口感更入味
何时吃姜最好？该不该去皮？医师：这样吃不伤身
姜不仅是一种常见的佐味料，也是一种增进健康的养生食物。何时吃姜最好...
05月08日 人气 3776
何时吃姜最好？该不该去皮？医师：这样吃不伤身
去年温哥华港口吞吐量下跌 预示经济放缓
随着全球经济开始呈现放缓迹像，加拿大最大港口——温哥华菲莎港口管理...
05月03日 人气 36
大纪元