南加健康

苹果天天一颗清除胆固醇 2要诀营养不流失
苹果在一年四季都可吃到，是很温和的水果，且甜度中等，不像一些水果甜...
01月22日 人气 120088
苹果天天一颗清除胆固醇 2要诀营养不流失
戒糖后 你为什么会出现不良反应？
你可能会惊讶地发现，自2008年以来，糖的消费量实际上一直在稳步下...
01月21日 人气 44215
戒糖后 你为什么会出现不良反应？
【健康1+1】福西称：Omicron标志新冠大流行结束？
《自然》杂志：新冠大流行的真实死亡人数，比官方数字多百万！ ...
01月21日 人气 799
【健康1+1】福西称：Omicron标志新冠大流行结束？
新陈代谢变慢才好？营养专家：延缓老化3个秘诀
乔尔．傅尔曼是名医兼营养疗法专家，他在著作《傅尔曼医师高营养密度饮...
01月21日 人气 83665
新陈代谢变慢才好？营养专家：延缓老化3个秘诀
【健康1+1】Omicron攻进津京沪多地 清零 vs. 失控？
Omicron在中国传播，攻进津京沪，十多个省市现踪！ 官方...
01月20日 人气 295
【健康1+1】Omicron攻进津京沪多地 清零 vs. 失控？
鸡蛋一天最多吃几个？1吃法让胆固醇过高
鸡蛋是营养相当丰富的食物含蛋白质、卵磷脂、玉米黄素、叶黄素、矿物质...
01月20日 人气 234570
鸡蛋一天最多吃几个？1吃法让胆固醇过高
【健康1+1】Omicron的轻症并不“轻”？
Omicron感染都是轻症？小心有些症状并不轻！是什么原因？ ...
01月19日 人气 963
【健康1+1】Omicron的轻症并不“轻”？
护肤品成分天然、见效快不一定好？教你怎么挑
如何正确选择护肤品与化妆品？含天然成分的护肤品与化妆品一定好吗？追...
01月19日 人气 582
护肤品成分天然、见效快不一定好？教你怎么挑
【健康1+1】研究发现：你可能已经有Omicron免疫力？
大规模研究：Omicron变种真实住院率、感染人群、完整情况！ ...
01月18日 人气 1363
【健康1+1】研究发现：你可能已经有Omicron免疫力？
人体对新冠有天然免疫力？1种血型不易感染
《自然》研究发现，有些人可能具有天然免疫力，不易感染新冠病毒，也不...
01月18日 人气 21728
人体对新冠有天然免疫力？1种血型不易感染
为什么生姜是冬天的终极食材
作为一名中医和针灸师，我经常用中草药和中国的食疗法来治疗我的病人...
01月18日 人气 7112
为什么生姜是冬天的终极食材
红豆汤降血压、消水肿 2方法不再煮不烂
老少咸宜的红豆汤，跟其它加工程度高的甜食相比，是比较健康的甜点。豆...
01月17日 人气 162341
红豆汤降血压、消水肿 2方法不再煮不烂
中医10种好方法可帮助维护记忆力
你并不是唯一担心自己记忆力衰退的人。是否你走进一个房间后经常忘记自...
01月17日 人气 50476
中医10种好方法可帮助维护记忆力
抗性淀粉可减肥、控血糖！摄取诀窍在于吃豆类
抗性淀粉存在于含碳水化合物的天然食物中，它像是一种纤维，它抵抗小肠...
01月16日 人气 77262
抗性淀粉可减肥、控血糖！摄取诀窍在于吃豆类
【健康1+1】抗Omicron1个救命法 用错恐致命？
抗Omicron，1方法救命！但用错会有致命风险？ FDA再...
01月15日 人气 1402
【健康1+1】抗Omicron1个救命法 用错恐致命？
甜食造成近视、度数加深 这些食物伤害眼睛健康
愈来愈多的研究显示，眼部问题和不健康的饮食习惯大有关联。不健康的饮...
01月15日 人气 3738
甜食造成近视、度数加深 这些食物伤害眼睛健康
肠道好人就年轻！简单3招养好肠道菌、抗老化
肠道菌相的好坏，可用来评估生理年龄，有2指标可评估肠道是否老化。人...
01月15日 人气 78113
肠道好人就年轻！简单3招养好肠道菌、抗老化
研究：发怒、情绪过激或剧烈运动可引发中风
什么会引发中风？答案一直令人难以捉摸，但近期的一项研究表明，许多中...
01月15日 人气 614
研究：发怒、情绪过激或剧烈运动可引发中风
【健康1+1】CDC：Omicron增速快 将以同样速度下降
Omicron真的是 “轻症”吗？美国住院率超过去年高峰150%...
01月14日 人气 565
【健康1+1】CDC：Omicron增速快 将以同样速度下降
草莓叶酸含量是水果界的第一名 有助补血
冬天就是要吃草莓、采草莓。吃草莓的营养好处多多！草莓的这一营养素...
01月14日 人气 4603
草莓叶酸含量是水果界的第一名 有助补血
蓬佩奥半年瘦40公斤 这2招简单却不易复胖
美国前国务卿的蓬佩奥（Mike Pompeo）在半年内甩掉40公斤...
01月14日 人气 13566
蓬佩奥半年瘦40公斤 这2招简单却不易复胖
【健康1+1】Omicron疫情未来走势 有好消息
英国近期感染Omicron，惊现耳朵疼痛、耳内流水症状，该怎么办...
01月13日 人气 892
【健康1+1】Omicron疫情未来走势 有好消息
断食2大好处：降低炎症、消除最危险脂肪
功能医学顶尖专家美国威尔‧柯尔医师经过多年科学实证发现，“直觉断食...
01月13日 人气 11817
断食2大好处：降低炎症、消除最危险脂肪
【健康1+1】打疫苗后 哪些人容易患重症？
Omicron蔓延，美国住院率重症破纪录，高峰尚未到来？ C...
01月12日 人气 757
【健康1+1】打疫苗后 哪些人容易患重症？
体温升1度 可以长寿、美容！名医4方法暖身
人在冬天身体温度会下降，从表面看就是人的活力变差，日久易产生疾病...
01月12日 人气 5414
体温升1度 可以长寿、美容！名医4方法暖身
藏红花是昂贵的药草！防黄斑部病变、护视力
五十岁以后，不少人会受到衰老导致黄斑部病变（AMD, age-re...
01月12日 人气 9744
藏红花是昂贵的药草！防黄斑部病变、护视力
【健康1+1】第六波现印度曲线 Omicron接下来会怎样？
全球第六波惊现“印度曲线”，美国住院竟破纪录！Omicron接下来...
01月11日 人气 834
【健康1+1】第六波现印度曲线 Omicron接下来会怎样？
唯一能抗癌的脂肪食物：2种坚果、种子效果好
过去20年来，数百项研究中关于营养最有趣的发现之一，就是吃坚果和种...
01月11日 人气 162131
唯一能抗癌的脂肪食物：2种坚果、种子效果好
腹部脂肪增加的11个原因
当我们体重增加时，腹部是最引人注目的身体部位之一。一个表明体重增加...
01月11日 人气 3503
腹部脂肪增加的11个原因
眼皮沉重竟是干眼症！3茶饮护眼比单吃枸杞好
不仅是老化、长时间使用3C产品会造成干眼症，工作太劳累、睡眠不足也...
01月10日 人气 43676
眼皮沉重竟是干眼症！3茶饮护眼比单吃枸杞好