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南加健康
比降糖药效果更好？摄入两类纤维 血糖1个月降25%
燕麦中的益生元纤维（prebiotic fiber）可以帮助解释为...
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每天刷牙还得蛀牙、牙周病？用对牙刷牙线是关键
除了房子、车子、旅游，很多朋友都发现，年长之后最大的消费竟然是——...
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30岁得了五十肩？小心！你的颈椎正在提早退化
编者按：你的身体常有一些查不明、治不好，一再反复发作疼痛小症状，这...
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大蒜杀菌消炎 是防癌之王 但吃时有1个大忌
大蒜有“防癌之王”之称，自古就被当作神奇的药材。美国国家癌症研究中...
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这些助眠香药草让人一觉到天亮 第1名不香反臭
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2类常见减肥药适合于哪些人
肥胖和超重的困扰影响到越来越多的人，对于一些有意减重的人来说，仅仅...
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摄护腺禁忌大全 男性抗老三重点
如果不是小便不顺畅，男性朋友很难发现摄护腺出现状况。保养摄护腺跟男...
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研究：米饭放椰子油加冷藏 可减肥降血糖
过度食用白米可能会导致超重、肥胖和血糖紊乱。一项研究的结果令人兴奋...
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研究：缺乏阳光和吸烟一样致命
一项开创性研究揭示了阳光对人类健康起到的惊人作用：缺乏阳光可能与吸...
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防大脑老化很多人补错了！摄取这种抗氧化剂是关键
大脑特别容易受到自由基的攻击，因为它的脂肪含量高，而且新陈代谢活动...
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坐骨神经痛如坐针毡？教你1招可急救
你有过坐骨神经痛的痛苦经历吗？从腰臀一直到脚部感到刺痛、麻木、虚弱...
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毛巾3日不洗细菌量如马桶 简单2招杀菌除异味
毛巾是人们在生活中经常使用的日用品之一。有研究指出，毛巾3天不洗...
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母亲节的礼物：超音波多功能消毒蔬果机
人生最重要的莫过于健康。母亲节即将到来，给母亲送上一份健康的礼物...
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美医务总监：孤独潮来临 面对面人际交往不可替代
美国医务总监维韦克·穆尔蒂（Vivek Murthy）博士日前宣布...
05月12日
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如何排出脑中废物？这个人体功能很重要
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4个信号是肾脏在求救 医师：护肾这7件事很重要
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何时吃姜最好？该不该去皮？医师：这样吃不伤身
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吃睡都好还是很累？原来这里堵住了！
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喝水能防痴呆？你的大脑一天需要这些水
已知脱水通常与低血压、心率增加和头痛有关。但让人意想不到的是，脱水...
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